- 整理房間
平常上班工作太累,一回家就只想洗完澡就躺在床上?現在就是你整理房間的好時機!整理完過後就會發現之前買了好多只是我們想要卻不需要的用品,也可以趁著這個好好檢視自己的購物習慣。
(圖片來源:Canva)
2. 好好看完一本書
在這個資訊量爆炸的時代,我們往往是快速的瀏覽文章而沒有辦法專心的把它看得仔細和完整。現在我們擁有更多的時間好好的閱讀,也為自己的心靈獲得一份寧靜。
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3. 重新審視人生規劃
疫情的爆發打亂了原有的生活節奏和規劃,你是否也感到無所適從呢?不如重新思考一下自己的未來發展和目標吧!
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4. 學習一個新的技能
在網際網路發達的時代,線上的學習資源也越來越多,不妨利用這個時期來學習一個新的技能或語言吧!
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5. 和遠方的朋友視訊
遠距時代拉開了人與人之間的距離,你也感到很寂寞嗎?不妨和遠方的朋友用視訊的方式聯絡來關心彼此最近的生活!
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6. 嘗試為自己下廚
快速的生活步調無意之間讓我們忽略了自己的生活品質。還記得上一次下廚是什麼時候嗎?為了緊湊的工作進度,你有多久都沒有好好吃飯了?不要再叫熟食外賣了,叫點新鮮的食材為自己好好的做飯吧!
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7. 欣賞一部好影集
防疫在家就有了好多空餘的時間,不妨就趁著這個機會刷一下之前還沒看完的影集吧!
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8. 做點有氧運動
長時間待在家裡就容易隨手抓些零食和點心,我們的脂肪和體重也不知不覺之間跟著增加了。那不如搜尋些健身影片,做一些居家運動吧!
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