【防疫】宅在家快發霉啦！如何減少和家人的摩擦？五件推薦在家做的事
想必現在疫情嚴峻，大多數的人都已轉為線上辦公模式，但跟另一伴及家人待在同一個空間每天大眼瞪小眼難免產生摩擦，且每天在家都過得不知時日、快發霉啦！到底在家還能做什麼才能充實生活？如何避免每天相處跟另一伴吵架呢？今天就來為大家提供幾個好點子吧！
如何避免因為相處時間過長而造成的摩擦？
在這裡先建議大家可以在家開啟工作模式及居家模式，在工作模式的時候建議不要和家人有不必要的互動，就是專注在工作上，且盡量有一個獨立作業的空間，才不會有工作居家混在一起的感覺，而在下班時間再和另一伴互動，這種短暫的分離能給彼此空間又可以增加感情，不妨來試試看！
在家還能做什麼才能充實生活？五件事推薦
在家裡的閒暇時光，起床做的第一件事一定要先避免看劇或打電動，因為這種休閒活動通常會讓人一看再看、一關打完再換下一關，常常這種娛樂會開始了就停不下來，所以不建議當作一整天的起始活動！那要做什麼來充實我們的生活？我們可以找一個小挑戰來完成，它可以是一個短期挑戰或是長期抗戰，選擇一些本來工作太忙想做卻還沒做的事，卻不會難到絕對無法達成的挑戰！舉例來說：
#1 烘培/料理
家裡有廚房的不妨給自己一個小挑戰，挑戰做肉桂捲、鹹派、蛋糕，或是和家人一起煮一頓創意料理，不但增進廚藝，也可以增進彼此的感情，不會下廚的趁這個機會請教長輩、請教網路大師們一起挑戰美味料理吧！
#2 重訓/瑜珈/有氧
運動是給自己最好的投資，給自己一個目標：每天運動一小時、或是找另一伴設計互動式徒手訓練，養成運動的好習慣，增肌減脂的同時也可以提高免疫力唷！
#3 學習
你可能會疑惑心想："我每天工作都快累死了，還要學習？"，但回想在你忙碌的時候是否曾經與自己約定過 "等我有空我一定要來學某件事情"，它可以是提升英文能力、程式語言學習、投資理財研究、才藝演奏、攝影、畫畫，或是創作等，那些一直想做卻沒有做的事，不防從居家防疫多出來的時間做起。
#4 整理環境
終於能夠長時間待在家，何不好好面對堆在房間椅背上的那陀衣服、廚房的污漬油垢、還有在客廳堆放的雜物信件，畢竟在未來防疫的日子裡，給自己一個舒適整潔的空間，心境也會隨之明朗起來，而且不定時更換家裡的擺設，會讓自己覺得是待在新的環境而感到新鮮，這種休閒活動，一定不會吃虧的！
#5 增加收入
因為疫情可能讓人在各方面的收入都減少了，除了在家網購增加開銷外，是否可以考慮透過網路增加收入？像是把整理出來不要的舊衣服及化妝品做二手拍賣、或是開始經營youtube頻道、又或是應徵線上家教，這些都可以為我們增加一點小收入的！
其實只要我們轉換心境，轉換空間感受，往往就不會覺得無聊，另外，越是要長時間待在家的時候，越不能躺在床上耍廢，因為一躺就起不來啦，這種非常時期，不妨另設目標來挑戰吧！
