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純素巧克力布朗尼

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很喜歡根莖類蔬果在甜點中的應用,它們結合果乾創造出來的柔軟濕潤口感,就像百分之百的甜點一樣,一點也不會讓人聯想到它們原來是蔬果。

這款巧克力布朗尼特別做成純素、無麵粉版本,沒有奶油、沒有雞蛋,只用地瓜泥、杏仁醬做出相似的口感,另外還有我自己磨製的燕麥粉。

在還沒嘗到它的味道之前,你一定很難想像:為什麼是地瓜?

  • 首先,地瓜幫布朗尼創造了口感
  • 地瓜有纖維和其它營養素
  • 你吃不到地瓜的原味

雖然也有其它的食材可以做布朗尼,但對我來說地瓜更容易取得,也很方便製作,是做布朗尼的首選,你也試試看吧!

我們使用的食材有:

  • 地瓜泥
  • 杏仁醬
  • 燕麥粉
  • 椰子油
  • 楓糖漿
  • 海鹽
  • 泡打粉

其它無麩質食譜:

原味香蕉蛋糕(無麩質、減糖、純素奶油)

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