手作早午餐/朝食2021/06/13 烤雞腿排🍗/烤甘藍球/嫩蛋
2021/06/13 手作早午餐/朝食 （料理步驟⬇️）
主食：烤雞腿排🍗/烤甘藍球/嫩蛋
蔬果：芒果🥭/火龍果/葡萄🍇
飲品：手沖咖啡
早安～今天是端午節假期的第二天，
天氣～好熱呀～～🥵
要注意補充水分哦～跟不要中暑了！💟
暑假，要來了～～
決定來一台有計時功能《熱壓三明治🥪》機，
加上，感覺今年的夏天，應該也是很熱～🥵
有熱壓三明治機，也可以節省做早餐的時間，
跟 今年暑假小朋友因為防疫期間，大多在家，
小米香～暑假就小二了，也懂得基本防燙，
也能簡單自己動手做三明治🥪。。😀😀
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💟日本BRUNO*️⃣嚕嚕米Moonmin三明治機💟
除了，基本三明治🥪/還能做鬆餅/壓烤饅頭等，
暑假的早餐，大一點的小朋友，也能自己動手做
💕因，最近6月底前，宅配/配送都塞車多～～
就7月2日～來開團吧❗️市售$$3980。。
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🌈祝大家有個的 愉快端午佳節 的 週日🌈
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🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳
料理步驟：
1. 前一晚醃製雞腿排或烤前2小時。
🍒肉～先熱水川燙下～！約330g（2片）
🍒醃調味料：
🥒蜂蜜 1大匙 🥒白胡椒粉 少許
🥒蠔油 1大匙。 🥒日式醬油1大匙
🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。
🥒米酒 1大匙 🥒匈牙利紅辣椒粉 少許
🥒調味道，個人口味感覺用。
🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。
🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^
2.烤雞腿塊：上下火210度，預熱3度；烤27分.
烤27分～剛好熟～若要皮帶焦色，烤28分。
把表面劃3-4刀，淋一些醬汁上去，烤的顏色會
更漂亮！（若油脂比較多～要再加1-2分，）
烤出之後，灑白芝麻～完成✅。
3.餐包：冰凍取出，上下火175度烤7-8分。
4.嫩蛋：油鍋熱了，再下去，約1分，底成形，
用筷子🥢向內捲，（熟度個人喜好。）
5.甘藍球：先去頭剖掉外面的葉子，對半切，
水滾之後，放入滾3分，撈出。
調味：加少許的鹽巴/白胡椒粉/味琳，
上下火200度預熱3分，烤18-19分。
6.準備：水果
7.手沖咖啡
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