曬傷脫皮怎麼辦？學會這六招輕鬆緩解皮膚疼痛：蘆薈、冰敷方法都有！
曬傷脫皮怎麼辦呢？本篇文章與你分享紓解曬傷脫皮的六招實用方法，讓你在夏天時不再為曬傷脫皮所苦！
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為什麼會曬傷脫皮？
在與你分享曬傷脫皮方法之前，想帶你來認識自己的身體，到底為什麼會曬傷脫皮呢？曬傷脫皮怎麼辦呢？曬傷是皮膚過度暴露在紫外線下，曬傷和灼傷是一樣的概念。導致皮膚紅腫熱痛的現象，紫外線會破壞細胞的蛋白質，也會損害表皮細胞和黑色素細胞。
輕微的曬傷：會呈現脫皮、泛紅的現象。
嚴重的曬傷：紫外線已經傷害到真皮層，可能會出現劇烈疼痛與水泡。
知道為什麼曬傷後，接下來，各告訴你曬傷脫皮怎麼辦的六大實用方法！
曬傷脫皮怎麼辦 1 ：補充水分
曬傷會導致角質層鎖水的能力下降，造成體內的水分流失，喝大量的水，讓身體補水，幫助快速修復。
曬傷脫皮怎麼辦 2 ：冰敷
使用冰敷袋或毛巾包覆冰塊敷在曬傷脫皮的皮膚上 10-15 分鐘，也可以浸泡冷水或沖冷水澡。
曬傷脫皮怎麼辦 3：擦蘆薈保濕
蘆薈能增加皮膚血流量、抑制發炎反應，擦上能鎮定用的蘆薈商品，並選擇無香精、無色素與無其他刺激物質的保濕產品，記住，蘆薈不能加速復原，只能減緩曬傷後的不舒服感。
曬傷脫皮怎麼辦 4：持續防曬
在曬傷脫皮期間，不要在傷口上擦上防曬，盡量少出門尤其是正中午時，並用陽傘、遮陽帽等工具防曬。
曬傷脫皮怎麼辦 5：傷口保持通風
穿著通風透氣的衣物，也避免外出流汗，不要穿過度貼身的衣物導致與脫皮的皮膚產生摩擦，使傷口更加惡化。
曬傷脫皮怎麼辦 6：消炎止痛藥
消炎止痛藥能減緩曬傷脫皮的疼痛感與發炎狀況，塗抹藥膏也有止痛、抗發炎的效果，這邊建議大家，若感到非常不適時建議直接就醫，或是去詢問醫生與藥師。
曬傷脫皮的皮膚會恢復，但重複性的曬傷會讓皮膚提早老化，尤其在台灣陽光的紫外線十分強，要好好注意防曬，不要輕忽曬傷造成的傷害！每個人曬傷的程度與狀況都不一樣，以上六點曬傷脫皮怎麼辦的方法，希望有幫助到你❤️
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ＣＭＹＫ's talk
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