失戀第二階段療傷期 找下一個人來愛,會好的比較快?! 三十首療傷歌單推薦
失戀該如何療傷?療傷期又該多久?
今天我們聊聊第二階段「失戀的療傷期」
還沒看過第一階段的千萬不要往下看唷 點我 先看失戀第一階段
如何評估我是否進入了療傷期?
當我們開始接受自己失戀了,才能真正地前往療傷期,因為並不是一開始失戀就可以馬上進入療傷,在心沒有冷靜之前,所有的療傷都是徒勞無功的...
如果沒有接受自己失戀,沒有接受對方已經不愛你這一個事實,你的心都還在想是不是還有可能復合?是不是還有機會可以改變?是不是我再做什麼結果就會不一樣?是不是可以懲罰他?是不是可以教訓第三者...
只要你還這樣想著,你就還在第一階段,還無法進入療傷期。
療傷可以怎麼做?哪一種療傷最有用?
我知道,我知道,我知道大家一定會想,我要用什麼方法療傷最有效?
答案是:NO
很多人會看星座專家怎麼說、會去做心理測驗、會一個人去旅行、會跟朋友喝酒、也有可能去KTV大唱一場、去健身房瘋狂健身、或是找事情讓自己變得忙碌,或是上一些不同的心靈課程。
這些療傷方式沒有不好,你都可以去嘗試,但是你必須記得,療傷,需要時間,沒有任何一個方式可以一蹴即成。
很可能你旅行完後回到自己的家仍覺得空虛;很有可能你喝完酒後只會覺得身體不舒服,心裡也沒有得到釋放;很有可能你練得更壯或是屁股更翹,你也覺得也不過如此...
很有可能你只是剛好試到某一個方法覺得有效,那也是因為時間也慢慢沖淡了一切,也許剛好在那一個時候,你已經釋懷了。
失戀的傷口,再怎麼小心守護都還是會痛!
其實失戀的痛就像結痂的傷口一樣,你以為好像過了,但是一不小心被拉扯的時候,你也還是會痛不欲生。
就算你已經很小心翼翼地保護它了,但是他要痛的時候,你根本來不及防禦。
半夜的雙人床、街口的早餐店、大掃除時發現的電影票、聽到某一首歌...都能夠輕易的就讓你以為好一點傷口,又再次流血...
傷口癒合需要時間,但是癒合的時間是什麼時候真的由不得你。
你必須認清,沒有短時間的修復,只有你的心能夠決定修復的日期,無法靠你的理智來決定。
如果找一個人愛,會不會好得比較快?
No!No!No!
有些人會認為,忘記一個人最快的方式就是找到下一個人愛,我沒有辦法阻止你這麼做,但我希望你不要這麼做。
如果你的初心是如此,你覺得對另外一個人公平嗎?
你都還沒從上一段感情的失敗中走出來,也還沒認清自己需要學習的部分,冒然走進另外一段感情,對彼此都是一種傷害。
很可能你會因為之前的另一半怎麼傷害你,你對下一任會有情緒投射;或者因為你的記憶裡都還殘留著上一任的氣味、習慣,你對下一任就無法專心。
你無法用新的角度去認識下一個人,更無法用心的角度去愛另一個人,因為你的焦點在於你想要被愛,不是想要愛人,這樣很容易帶來一個結果,就是你傷害對方了,你自己都不知道,還會認為我愛你,是你的榮幸。
甚至,你會以為對方和前任一樣,沒有辦法接納你的缺點,你小心翼翼地愛著,卻總是不小心被對方傷害了,而對方甚至不明所以。
怎麼確定我好了?我不難過了?
什麼時候你想起那一個人,你不會再痛了...
什麼時候你想起那一個人,你會覺得有點幽默...
什麼時候你不再想起那一個人,時間越來越長,一個月、兩個月、一年
什麼時候你不再執著於自己的傷痛,開始認真為自己生活時...
也許就是這些時候了...
恭喜你,你痊癒了,開始期待吧
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