該如何與前任互動，才能增加復合的機會呢？

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很多人都會問女巫，分手後該怎麼與前任繼續聊天呢？又該如何保持聯繫呢？

通常為了抒發情感想尋求慰藉，在分手後都會在社群發文，「我分手了」「原來最遙遠的距離是你我之間的心」「我哪裡比不上那個X貨」等等負面的內容。衝動發文的你有想過嗎？如果前任剛好看見，他是怎麼想的呢？

「人心」>>人可以善良也可以邪惡，一個人的好壞取決於你是誰以及你的價值，因為你有利用價值，對方一定會跟哈巴狗一樣纏著你，若你毫無價值可言，對方哪會管你的死活。

人都一樣的，喜歡與美好的人事物相處，誰會喜歡在垃圾桶旁邊？被甩的你毫無尊嚴的苦苦哀求對方回頭，對方一定會很自滿的認為『你果然不能沒有我』『我果然是你的全世界』，你的舉止只會貶低自己的價值，並且越來越無法與對方平起平坐，甚至完全居於對方之下。

「不要因為失戀就搞得世界末日，也不要拼命的挽回對方。」

想要繼續保持聯繫，想要讓對方主動挽回自己，請先把自己做好。如果你沒有改變，誰還想跟你聊天？你的話題、思維、行事作風都一樣，對方早已看透，也早已對你失去熱情，這樣又如何讓關係更加緊密呢？

「你必須要-改變，改變的讓對方再次想要與你接近。」

人都會對未知的事物感到興趣，請保持彼此的距離以及新鮮感，也千萬別當個分手後的奴隸，請開始建立自己的價值。

分手後該怎麼與前任聊天呢？

【一】

1、忘了過去的相處及習慣，不要再用過去的事情套住對方，因為你們不再是情侶。

• 用過去的情感與回憶綁住對方，對他來說更是一種枷鎖，更加無法走出過去，而對方也會把你貼上一個「活在過去」的標籤，如果聊天話題都跟之前一樣，我想，你只會收到「恩」「喔」「痾」或是「已讀不回」。

2、懂得宣傳自己的價值，多接觸新的人事物，多充實自己，增加與彼此的新話題與新契機。

• 相信大家都有使用社群軟體，千萬不要刪前任好友，就是要利用這一點，好好宣傳自己的價值。多做一些以往沒有做過的事，特意打卡拍照，或是用一些很曖昧的角度去拍攝，去激起對方的好奇心，讓對方發現你的不同！(我知道這招真的有點心機，但是人與人就是玩心啊....)

3、不管是哪方先開始話題，你都必須要先結束話題。

• 無論今天哪方主動私訊，你都需要先結束話題。為什麼呢？就是要讓對方認為你不是只有跟他聊天，就算你是一個人，也要幫自己建立起很有人緣的樣子，對話的結尾一定要說「我在忙，改天聊~」之類的話！不要刻意一直找對方聊天，請把掌控權拿回自己身上。

【二】

例子：

Q：與前任分手後，我犯下挽回的地雷，後來他同意做回普通朋友，目前以朋友身份在聯繫，完全不清楚他對我有什麼感覺，也不知道自己接下來應該怎麼做？繼續挽回呢？還是冷凍法呢？

A：很大的問題在於，以前與前任互動是在「有愛的基礎上」，如今已經分開，愛的條件也已經消失了，所有的事情都變得彆扭，所有的問候都變成多餘，無形中增加彼此壓力並惡性循環著；你必須以「朋友的模式」進行自然的相處，並找出適合現在的溝通方式，這樣彼此關係才會突破。

突然之間要你們轉換成朋友模式去相處是非常困難的，你可能會完全抓不到分寸，甚至還會問說我「要跟他聊什麼？」「要跟他說什麼才好？」可能以前的溝通上都是直來直往並帶點曖昧，比如說「寶貝你吃飯了嗎？」「寶貝我好想你呀！」諸如此類的話語。但現在是朋友關係不能這麼直接及肉麻，更不能直接的去關心。

要你從情人退到朋友的這個階段你一定會很迷茫，這個時候我會建議一個很好的方式>>「以退為進」。你們曾經也是普通朋友，請回想當初還是朋友關係時的相處模式，就會懂得如何退回去，就會明白要如何相處及溝通，只要你明白彼此現在的身份以及局面，就會知道下一步該怎麼走。

當初我們很快就在一起了，現在該怎麼辦呢？

我會建議你，先暫時的「冷凍對方」。

除了給彼此距離之外，之後恢復聯繫時，也可以重新摸索對方習慣的溝通模式，在這種情況下冷凍對方，使你們的關係從有到無，再從無到有，會變得比較簡單且容易，而你也會明白這段感情對彼此來說是否值得擁有。畢竟往往會因為不了解而在一起，卻因為了解而分開。

最重要的，請不要分手後一直在對方身邊環繞，你不是前任的附屬品，你只屬於你自己，請和對方保持該有的距離，也需要建立好自己的價值，讓自己成為值得愛的人，而不是為愛痴狂的瘋子。

如今你被甩了就需要建立你的價值，如果對方不接受你的缺點，只因為你變好而選擇回頭，這樣也可以讓你認清事實，看清這個人。找一個真心愛你的，真心了解你的本質也不嫌棄，甚至更加珍惜，把你的好放大，領導你打敗缺點，這才是好的愛情。

該如何復合呢？

找出自己的缺點，對自己的問題進行分析與改變，千萬不要自我感覺良好，你只會跌的越深。想要復合不單單只是和對方簡單做朋友，當普通朋友已經做到一個程度後，就可以思考如何去引誘對方、吸引對方！

1、請打理好自己的人生。

2、請永遠不要跟著對方的步調走。

3、關係做到平等。

人都是自私的！當你變好的時候，前任一定會有所感覺想要去接近你，如果你還是一樣，就無法讓對方有想佔有你的慾望。即使對方邀約你，請學會拒絕，不要什麼都迎合，你必須要激起對方有「好想見你」的想法，對方三次的邀約，你可以答應一次就夠了！明白什麼是欲擒故縱嗎？

千萬不要當工具人，不要跟對方打模糊戰！請你抽離對方的生活，不要跟著對方的步調走！因為你會無法做自己，也會讓自己的世界裡只有前任，切記請保持該有的距離，也請遠離利用自己的人。

聊天的時候請不要太主動熱情，不要對方說一句話你回十句話，也不要只會聊自己的事情，請試著融入對方，也需要讓對方發現你的新領域，所以前面才會說你要充實自己提升自己的價值，讓自己思維可以更高一層樓，這樣聊天內容才不會一成不變，也比較能激起對方想多聊聊的衝動。

不管對方有沒有曖昧對象，你依舊需要保持鎮定，不可以驚慌也不要去當柯南，以免你的想法心境上受影響，更不要去質問對方，請記住，你們不再是情侶。沒事不要去猜想對方有沒有曖昧對象，真的都與你無關！

請放慢速度，不要太快！好好思考之間的問題是否解決了？自己是否成長了？對方是否改變了？如果以上皆非，請保持鎮定好好做自己；如果以上皆是，也請保持矜持，至少與對方曖昧個幾個禮拜，打好彼此的基礎，這樣對方對你的渴望也才會更高，即使復合也不會再犯同樣的錯誤。

如果對方不願意復合，表示你有無法改變的本質，對方根本無法接受你的內心。不要執著於一個完全不適合自己的人，改變是為了讓自己及感情路更穩固，而不是為了他。