你/妳 缺乏安全感嗎？
-關於安全感
當你有了滿滿的安全感可以
1.互相信任不擔心
2.談戀愛好安心
3.相處融洽好開心
而安全感究竟怎麼產生？到底是誰該給的？
⭕️雙方都有責任
🧚♀️如何培養安全感
1.我的爆棚魅力 情人不會離去
提升自我.提升自信
喜歡這樣 棒棒的自己
離開我是他的損失👊
擁有自信和安全感有一定的關係
2.獨立自主 📌
可以把自己照顧的好好的
有自己的興趣 喜歡做的事
一個人的時候也可以很開心
而不是把生活掛在另外一半身上
不陪伴沒一起就覺得好沒安全感
有時候對方忙，自己做自己的事
忙完對方也有空了
3.反思沒有安全感的原因
這是我很有感觸的一點！
不要一直覺得 沒有安全感好難過
🧚♀️要思考為什麼沒有安全感
內心最深層的恐懼是什麼？
找到原因才能解決問題！也比較好跟情人溝通
📍因為安全感很抽象
自己都不懂了 對方會懂嗎
所以把它具體化!!找到問題 才能解決
當然安全感是互相的
自己的安全感也是重要的基底唷！
🧚♀️下一篇會分享該怎麼給另外一半安全感
期待一下吧
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