付出不值得被愛嗎？

我為了你做了這麼多付出了這麼多

你怎麼都不對我好？

我們有時候習慣付出

將別人的需要 成為自己的價值

但有時候卻沒在意到

那是對方的需要嗎？

真的有人逼著你做出這些犧牲嗎？

而對方真的喜歡這樣嗎

或只是自以為是對方的需要

🧚‍♀️以自己的想像 創造對方的需求

甚至逼迫對方接受 並且還要對方感謝（？

可能講的讓人有點刺耳

我當然知道是想要對方好啊

但是記得阿 有時候你對他的好

不一定是他需要的

之前看到了鄧惠文醫師的一段影片

提到了

有時候或許是自己創作了對方的需求

突然被當頭棒喝！

所以想分享給大家

分享個小故事 之前談戀愛時

總用著自己的方式愛對方

例如 吵架時勉強自己先去安撫對方

自以為自己這樣很愛他

對方應該很感動

但對方不但沒有感動 反而不理人

自己心中深受委屈！

後來才明白 對方吵架時

需要的不是安撫

而是讓他靜一靜 或是轉移注意力

所以特別能夠體會

真的要瞭解對方的需求

不然自己再努力付出再多也是徒勞無功

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