凱蒂の心理學專欄—在感情中試著說出心裡話

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「溝通」與「坦白」是一段關係中重要的要素,越溝通越能夠拉近彼此的距離。同時,也能透過良性溝通,讓雙方清楚如何做才能讓關係更加自在、舒服。

「不吐露心聲只期待或要求對方給予回饋,只會讓關係僵持不下。」

由於每個人都出生在不同類型的家庭,受到不同型態的教育方式,遇到不同的同儕,也會形成不同的內外在表現。不用想著對方一定都了解你,就算是與你朝夕相處的家人也不會完全了解你。

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「試著說出心裡話,能劃破僵持不下的氣氛。」

在關係中若已經決定要與對方好好相處,溝通是必備的。不善表達自己想法的人也不用太有壓力,可以先從日常生活中對事物看法開始學習溝通。在過程中會發現自己已經慢慢學習表達內在想法,不斷的嘗試會讓自己變得越來越好。

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@fair.y_foodie 🌹

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