為何他們可以不告而別｜該如何面對離開不說再見的戀情？

我們沒說再見，卻再也不見-上集

從沒想過會和你說再見，而我們彼此也未說出這句話。
卻再也不見。

你曾笑著說，我們會一直永遠相伴。
我以為，所謂的「永遠」是我的生命盡頭。
卻不曾想，這句「永遠」—是以你的興致為盡頭。

我反覆思考，不見的你，去了哪裡？

那裏，是不是也有另一個「永遠」。
我下了肯定句，因為那樣可以給出一個理由，說服自己，你是如何離去。
但這個肯定句，卻使我陷入更深的漩渦。

是我，遺漏了什麼？

漏了你哪句話，哪個表情，哪個心情，哪個行為。
漏了，你即將離去的所有跡象。

肯定是我遺漏了什麼才將你遺失

💖親愛的
我明白，他／她的悄然離去，在你的心裡好似砸入一塊大石，激起巨大水花，陣陣漣漪，無法平息。

那真的很痛，無法言語的痛。

可，任何人的離去，從來不是因為我們做了什麼，或不做什麼。
他／她可能有千百種原因，也可能毫無原因，但都不會是因為你。
他／她為自己做了決定，而他／她無法為自己的行為面對你，所以選擇悄然離去。

我知道，找出原因可以讓你好過一些，你迫切需要答案。
但你真的，不需要為他／她的離去尋找原因。
把注意力放為自己身上，讓我們自己擁抱自己，疼惜自己，終結這場混亂。

就從改變主詞用語開始。
雖然你的開頭都以「我」為主詞。
大家都說要以我為主詞，例如，我想要、我可以、我決定，而不是以他人為主詞，他／她喜不喜歡我，他／她要不要我。

但你將「我」用成了這段感情的罪魁禍首，彷彿自己要為這個結果負責。

✍️為自己，改變「我」這個主詞的意義。

「我」可以不接受他／她的毫無理由，但「我」接受他／她已走出我重要的生命中。

這不容易，但我們可以慢慢練習。
白&懶在行星的日落，陪你一起狠狠哭過，再勇敢爬起，珍惜你的眼淚。
願所有心傷的人，都能慢慢平息那被傷害的漣漪。

▍下集，周一更新。