【下班隨手作】奇蹟5小時 │ 讓另一半擁有正面情緒 「情緒是可以被解答的」
幸福並不是「曾經」,而是妳要把接下來的日子,過成什麼樣子。--作家角子
這套公式之所以美好,部分原因是它能協助各種類型的人滿足依附需求。如果你養成習慣,每天花10到20分鐘進行減壓聊天或是理解,既能讓迴避依附者(不黏的一方)不覺得被過度打擾,也能讓焦慮依附者(黏的一方)不覺得受到忽視。同樣的,如果你每天表達欣賞與愛慕(即使是微不足道的方式),哪怕最極端的焦慮依附伴侶也會覺得彼此的關係依然穩固。
而不管是哪一方其實牽絆對方的主導者是【情緒】
亞洲人對於情緒的解讀多半都是表象的,也許今天吵架了,你感到很生氣,但也許內在情緒多半是失望,怎麼會為了這種是吵架呢?他怎麼不理解我呢?
這樣的情緒會同時發生在兩方身上,因此要解決根本問題是情緒才能改善關係!
情緒除了能透過自我排解外,也能透過工具幫助,小編在卡牌上市前給一對情侶試玩過,當時兩人是半信半疑,就在這個心態下分別抽取卡牌~
當時兩人狀態處於熱戀,感情狀態非常好,可是總會為一些小事兩人容易鬧彆扭,例如遲到、吃什麼、去哪裡....之類的,這是尋常不過的狀況了。
所以抽卡牌時,男生抽到了【無聊】
可想而知女生馬上說~蛤!所以你覺得我很無聊喔~開始有點碎碎念,男生就說好像真的抽到了一個心中想說的話耶!我不是覺得你無聊,而是對於爭吵的點覺得很無聊,我們當時請男生解讀他對無聊的定義:
無聊:不是什麼要緊事但變成煩心事,就是無聊!
小編有點佩服男生可以說出這句話,馬上女生緩下來說,好啦!那上面叫你坐在海邊,我們就去海邊走走吧!男生笑了笑說,那換你抽了~
換女生抽牌,抽到了【好勝】
男生瞬間哈哈大笑,女生趕忙說~哪有~這不準,男生卻說超準的啦!女生說可是這個臉感覺很像潑婦,我哪有這樣,我們趕緊跟他說明,這個臉譜是表現情緒狀態,不是真的你的樣子啦,同時我們也請女生解讀一下他對好勝的理解。
好勝:感覺很愛爭輸贏的人,不通情達理也不聽別人在說什麼,而且感覺隨時都在生氣,但又是有點驕傲的性格,我覺得應該是這樣吧!
很明顯女生比較不愛這個情緒,我們緩緩跟女生說,好勝也許是你內心有一顆驕傲的心,不是壞事,而是你會比較重視是非對錯,用在職場上他會讓你成為晉升的心態,但用在感情上可能會上對方誤解你唷!
男生見狀馬上跟女生說,你看你看~上面說可以有香氛的牌解,野玫瑰香氛很適合你阿!我們同時也點上玫瑰香氛的蠟燭讓女生聞看看,也許是蠟燭香氣開始擴散,女孩情緒慢慢的平穩,小編當時直接把蠟燭送給女孩,讓他回家可以有好心情,就結束今天的抽牌了~
走的時候,男生問我這個卡牌有在賣嗎?我跟他說這是我們正在研究的情緒解答牌,當時沒辦法賣給他,但經過這段時間探討和研究的改良,我們讓卡牌做得更精緻囉!
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