如果在愛情裡我們總要爭輸贏，那最後誰才會是真正贏家呢？｜學會在愛情裡吵架雙贏的技巧
我們常常在生活中與伴侶起爭持時，總會想讓對方臣服於自己的論點，
正處於情緒都高昂的兩人，也總是會講出各種難聽的話，甚至是傷人的話，
然後最後兩人都在這場激烈的爭執中受了傷，
然而，聰明的人，會懂得適時退一步，因為他們知道，
再這麼吵下去，永遠都不會有最完美的解答。
戀人間的爭執，到底是在爭些什麼呢？
明明是最愛的人，又為什麼吵起架來總是能比與陌生人吵架還來得嚴重呢？
或許那是因為，對方是我們最在乎的人，
所以總想讓對方去了解自己的想法、接納自己的想法、和告訴對方我受傷了，
而當對方無法理解自己表達的這些想法時，此時眼前這個人就會像極陌生人，
而你也無法理解，理當應該是最了解你的人，為什麼不能理解、接納自己，
對方還要不斷說出不中聽又傷人的話或做出讓你討厭的事情呢？
但其實在爭執時人是會有盲點的，
我們在情緒激昂時，眼前通常只有自己想達到的目標，
而盲點就是，我們一直聽不進、也看不清對方所表達的需求，
因為潛意識已經讓你自己開啟了想與對方爭輸贏的開關，
你開始認為，這場架只有你贏或他贏才有一個結果。
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有些人自尊很高，即使與伴侶吵架，
他都不願丟掉自己的尊嚴與面子，
你問他 “為什麼連你最愛的人都不肯讓一步？”
他也說不出為什麼，只是認為自己的尊嚴更重要，
有人罵這類的人自私、只愛自己。
有些人願意臣服在愛人之下，
不管什麼事都願意聽隨對方的意見，
即使吵了架再委屈、再沒尊嚴，
也都願意為了愛的人而犧牲奉獻自己，
有人說這類人無私大愛，卻也很傻。
不管是上述的哪類型人，
在愛情裡吵架，難道就有一方必須成為輸家，另一方成為贏家嗎？
如果我們將伴侶間的爭吵看成一場理性的溝通，
其實那便不是爭吵，而是討論，
你們只是因為同一件事而有不同的思考，
所以產出了分歧的想法，而無法達成共識罷了。
兩性之間爭吵的意義不是要分出一個輸贏，
而是要能在這樣激烈討論的過程中，得到一個 “解決方法” ！
所以重點是如何 “解決” 你們正在爭吵的這個問題。
能讓吵架完美落幕，達到雙贏的結果
只有一個方法：「兩人都必須各退一步」
在思想上是兩人都各退一步，而在行為上是兩人都必須上前擁抱對方，
再難的問題，兩個人如果能一起努力去解決，終究會有解決辦法，
然而若一而再地只是陷入情緒裡，那再簡單的問題也會變得非常複雜，
所以其實有很多爭執，其實都是因為我們陷入情緒裡了，
帶了太多無謂的負能量，將問題複雜化，也看不清彼此所訴求的點是什麼了。
當下次在吵架，自已情緒仍處在非常負面、爆炸的時候，
先讓自己試著用一些方法冷靜下來，
再去聆聽對方的需求與論點，並再次提出想法與對方討論。
記得千萬不要將爭執當作一件壞事，
兩人有爭執代表正進一步更了解對方，所以才會有摩差，
也不要將爭執當作一場比賽，一定要拼輸贏，
愛情不是個人賽，而是團體賽，
你好，你的伴侶也好；而對方好，你也才能更好！
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關於本文作者 — 世界旅人 Mrs.Noemi
“ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。”
Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。
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