為什麼會想試探？還能怎麼做才能維繫情感？｜歆慈・軟糖咖啡
被試探的人通常會覺得這個行為很北爛
不過，我倒覺得試探這個行為沒有對錯
它只是一種症狀，就跟感冒咳嗽一樣
雖然會影響到旁人
但其實你自己也很不舒服，你也不想這樣。
想用聽的嗎？有聲版傳送門→
我覺得試探者本身的心情是委屈、是不安的
因為「我不知道你是不是跟我一樣
同等地愛你、同樣地在乎你」
在這段關係的相處當中
覺得自己沒有得到對等的愛
試探，是我想要找到更多你愛我的痕跡
所以呢，我可能會問一些問題
或是假設一些事件，來看看你的反應
看看你是不是跟我一樣在乎你
比如說：「我跟你媽掉到海裡，你會救誰？」
這個最經典的
被問到的人應該都會大翻白眼的問題
但是
如果我問出這個問題
我的重點不在你真的會救誰呢！
重點在於
你，在那個一瞬間的反應
你是不是更在乎我的安危？
你有沒有那麼一丁點，害怕失去我呢？
在這個問題背後
其實我想知道的是這個！
因為我如果真的怕自己死在水裡面
那我去學游泳就好啦
或者是我交一個游泳教練當伴侶就好
所以，重點其實不是真的在「救誰」。
第一步：試探的內容，是我真正的需求嗎？
既然重點不是在「救誰」，我又為什麼要問這個問題？
如果你是一個忍不住想試探伴侶的人
第一步，妳可以先問問自己：
「這個問題，是我真正的需求嗎？」
比如說，沒事你不會掉進海裡吧？
或者是當你沒有要分手
但是你問了這個問題
或者是講了這樣的話
就算對方回答了標準答案
比如說，好我會先救你
或者是，我不要分手
你就會滿意嗎？你真的會相信嗎？
從此就不再問了嗎？
其實不會的
因為你真正的需求並沒有被滿足到
所以類似的事件一定還是會再發生
第二步：我想得到什麼呢？
第二步，我們可以想一下
為什麼我會想要試探？
我想要得到什麼呢？
我有一個朋友，叫她小凡好了
小凡說，她很難分辨她的男朋友
在講一件事情的時候
是真的OK，還是只是假裝說OK
但實際上他在觀察你的決定
有一天，小凡跟她的姐妹約吃下午茶
她男友參加研習到下午五點
他們約好兩個人活動結束之後
要碰面一起吃晚餐，然後再一起回家
這時候呢，小凡的男友就說：
「妳們女生聚會不是都會聊很久嗎？
那天我們不一定要一起吃晚餐，沒關係！」
小凡很感謝男朋友的體貼
後來，那一天她就跟姊妹一起吃下午茶
接著，就一起吃飯了
但是小凡回到家之後，她的男友臉超級臭
在追問之下
才知道其實男朋友非常地不開心，也很難過
男友覺得自己在小凡心中的地位
比朋友還不如
小凡這時候就傻眼了
不是你先說
不一定要一起吃飯，沒關係嗎？
你說沒關係，我才去的啊？
所以你到底是希望我去？還是不去？
這個事件表面上看起來的問題是：
「男友想一起吃飯卻不直說」
但實際上，真正的問題是
「男友想要知道，他在女友心中的份量有多少」
長期說不出口的需要，如果缺乏溝通，可能在其他地方爆發
為什麼男朋友不直說
選擇另一種方式去試探呢？
可能他需要更多線索
來知道小凡是不是在乎他
也許，是長期的交往相處下來
男朋友覺得自己愛的、付出得比較多
覺得他的付出大於他所獲得的愛
可能有委屈、可能不平衡
但是一直沒有一個好的時機能夠提出來
那長期累積下來
就很容易在其他的地方爆發
但最後吵的呢，都是一些
跟真正核心問題沒有關聯的事件
所以常常會讓被試探的那一方
覺得沒有辦法理解
但是試探的人，他也很難過
試探的行為有蠻多種樣貌的
像前面提到的問問題
或者是當有事件發生
我沒有辦法直接說出自己的需求
那接下來，我要分享一個
我學生時期的黑歷史
就是，「離開現場」
「試探」測出來的，不一定是真相
以前的我，在跟男朋友吵架
僵持不下的時候
我會選擇離開、跑出去
就算是半夜也一樣
當年我並沒有意識到
自己這樣的行為也是一種試探
我跑出去，是真的想要靜一靜嗎？
還是我希望男友從後面追上來
然後一把把我摟進懷裡呢？
坦白說，比起靜一靜
我是比較想要看到他
著急追出來找我的那個樣子
因為那樣會讓我覺得，他很焦急
他很愛我、他很在乎我，他才會出來
我在激烈的爭吵過後，創造了一個事件
我希望透過男朋友的行為反應
來找到他還愛我的痕跡
那當年，他是有真的追出來找到了我
但這是出自於愛嗎？
我還記得我當時的思路是
你跑出來找我了，你找到我了！
你知道我會去哪裡
這代表，你夠懂我、你了解我
你是夠愛我的吧？
但是這一切
其實都是我自己的解讀而已
現在的我回過頭看這件事情
其實那不一定是愛耶
男朋友出來找我
有沒有可能是出於責任感而已
或者是萬一女朋友出事
我是不是要去警局做筆錄很麻煩
基於一個道義的立場出門找人
這也是有可能的
結果呢，後來他告訴我
他希望我以後不要再這樣做
因為他家裡的長輩以前也這樣跑出去過
讓他有蠻大的陰影的
嗯.......
我以為他來找我是一種愛的表現
殊不知比起愛
其實我有更多是在挑起他的「恐懼跟不安」
我當年的行為
其實對我們之間的感情
造成了很嚴重的傷害
所以，試探這個行為本身
也有一部分的可能
只是試探者自己的小劇場喔
因為呢我們用自己的思路去解讀對方的行為
不一定是真相。
想要試探，是因為你有「委屈」
如果說，試探這個行為本身沒有對錯
它只是在關係中
已經感到委屈了的一種行為反應
那麼，我們就試著
把力量拉回來優先照顧自己吧
如果沒有優先顧好自己
那你在感情中的付出
心裡頭其實會有一個小小的聲音
你期待對方能看見、能回應自己
但是如果對方沒有接到
或是沒有發現
久而久之呢，會累積很深的失落跟不滿
也才會有為什麼我都為你做這麼多
你卻連哄我一下都不肯
類似這樣子的情形發生
但我也相信，會想要試探對方
其實代表你對這段感情
還抱有一定的信心跟希望
那，試著先讓自己不要這麼辛苦
讓自己不委屈吧！
今天的分享就到這裡囉
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