提升自信的3個方法：擁有自信你才能掌握選擇權，否則只會不斷被人踐踏！
先來說一個電影《功夫》選角時的趣聞，儘管這部電影有眾多配角，而提到爆牙珍(陳凱師飾演)大家應該都有些印象，其實陳凱師在之前周星馳拍廣告的時候就參加過選角，因為當時要求帥哥美女所以她落選了。
周星馳問她怎麼會認為自己是美女？她回答說：「因為我有自信，所以我會成功」。正是這一句話，讓周星馳印象深刻，之後《功夫》開拍了，星爺就特地將爆牙珍的角色安排給她，她也因為這個經典的配角而得到了大家的注目，自信的力量不容小覷啊！(陳凱師本人其實蠻清麗的)
不少私訊我的網友都有「缺乏自信」的共通問題，總是在最後會問我一句「真的會有人喜歡這樣的我嗎？」就算我拿神明託夢指示「會」，他也不會信吧！因為沒有建立自信的人，他無法打從心底相信自己值得幸福。
於是他可能在感情上常常鬼遮眼，或在做生意時錯失良機，甚至在職場上被當濫好人；遇過一個渣男可以說是自己經驗不足識人不清，但是接二連三還是交到渣男，那很可能是內心缺乏自信，明知他渣妳還任他踐踏，妳在關係裡只是害怕失去，而非感受被愛，因為妳不相信自己可以幸福，值得真正的愛！
自信並非來自你有多優秀，而是你懂自己的優點，可別跟我說沒有，任何一項小特點都算，所以一定有！擁抱優點而與缺點和平共處，坦然地接受自己的短處，你能感到自在而非自卑，自信是一種「平衡穩定」的心理狀態。
有自信的人不僅明白自己的長處，他還會欣賞別人的優點，就像成功人士的圈子，他們懂得結合彼此的長處，創造出雙贏的局面；然而，拿掉利益的層面，兩性交往不也有些類似嗎？
有些人的自信是與生俱來，有些人是後天培養出來的，如果你想要提升自信可以試著這麼做。
第一件事，不要去跟別人比較，雖然不容易但還是要時常提醒自己，因為人往往是拿自己的短處去跟別人的長處比較，「他好厲害，哪像我都不會。」都忘了人家可能有其他脆弱的地方，而你剛好擅長。
你可以將一個你羨慕的對象列為學習的目標，而非去跟他比較，唯一要比的是相較過去的你，現在是否成長了？
第二件事，把自己擺在正確的位置，就像你不會叫樹懶去接飛盤吧，讓狗來是不是比較專業？總是在做不適合你的工作，當然容易感到挫折，而做符合你天賦的事比較可能發光發熱，只要成功一次，就算是微小的，你就會增加信心，下一次就能發揮得更好，所以成功一再創造成功。
第三件事，多看看自己的優點，似乎微不足道的小事都值得欣賞，日本有出一種稱為讚美日記的小書，每天為自己寫下讚美，例如：「我為一則新聞報導而落淚，我真是個有同理心的人。」「今天把飯全部吃完了，我很懂得珍惜食物。」
漸漸地你會明白其實自己很不錯，相信自己值得美好的人生，你擁有了自信的力量，選擇權就在你手上，面臨抉擇你可以決定要與不要，因為你hold得住！
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