情侶吵架5種行為一秒惹怒另一半,想分手就繼續吧!
情侶之間難免都會有摩擦,如何緩解摩擦加深也是一門課題,保持尊重的心態聆聽對方的想法,溝通兩人不同角度的看法也是很重要的,漸漸就能培養默契不去觸碰到對方的地雷。
1. 算了、沒事、隨便你
圖片來源:iQIY愛奇藝
吵架時總希望事情趕快解決,完全不經溝通說出「算了、沒事、隨便你」 ,這會造成誤解你在拒絕表達想法,感覺是在遷就對方。試著說出自己的想法,若覺得隨便對方怎麼想、算了這件事就讓它過去,事情就會自然而然消失,若習慣這樣,那同樣的一件事吵了好幾次都有可能沒解決。
假設說出來,對方卻對你置之不理,也能藉此調整雙方溝通的方式,但千萬別因為自己「感覺」說了也沒用,而放棄讓對方了解你的機會。
2. 都是我的錯
直譯:「為了簡單了事不想繼續吵下去,並不是真心的感到抱歉。」
爭執有時是雙方觀念、想法有落差,也有可能是誤會對方的意思造成,不一定是誰對誰錯的問題。「都是我的錯夠了嗎?」說出這番話希望爭執就此打住,但這對緩和氣氛一點都沒幫助,可能還會造成反效果讓另一半感覺不尊重。
學會換位思考試圖理解對方的感受,並說出自己有哪些做不好的,讓關係有被「互相」的照顧,而不是單方面一直輸出要對方諒解自己。
3. 吵架時拒絕溝通沉默
圖片來源:TVN《柔美的細胞小將》
其實讓自己冷靜思考後再說出的話比較不會是氣話,也是避免說出後悔的話,這的確是很聰明的作法,不過冷靜下來還是得溝通,說出自己的感受好讓對方瞭解會引起爭執的原因,一起討論如何改善。我們都不喜歡已讀不回,在冷靜之後若不溝通就像拒絕對話,下一次會在發生同樣的爭執也是極有可能。
4. 「你又來了」
「你總是這樣…」、「你又來了!」、「這樣又要哭?」,當我們說出這些話,應該是每一次發生某些事情,對方的反應千篇一律都是這個樣子,雖然會百般無奈,但在當下說出這些話不是很好得時機,只會讓對方情緒更激動,或許那些舉動是另一半下意識的反應甚至不知該如何是好,對方根本不知道自己怎麼了、又該怎麼做,說出這些話反而讓火力直接開到最大!
吵架是為了得到改善,更了解彼此一起養成默契,內化成雙方最舒適的相處模式。試圖了解對方的行為(過激的另當別論),會不會下次在他做出同樣反應的情況之下也會懂得如何應對呢?
5. 直接離開現場
「好煩!吵架後感覺氣氛不對,不想在同個環境下久待。」相信不少人都會有這樣的想法,有時候真的會有一股衝動直接離開現場,或是抱著「我離開了他會來追我吧?」的妄想。千萬別直接離開現場,待在原地的另一半會有多難過,轉身徑直就走什麼也沒解決,讓人的感受會很差。
感情是會被消磨的,可以像顆石頭愈磨愈圓滑,也可以像粉筆磨到最後就沒了。
吵架時不希望與對方待在同個空間,想換個環境冷靜下來,是可以和另一半先說明、溝通,總比直接轉身離開這樣的作法緩和許多。
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