你有多壓抑？超神準壓抑心理測驗！壓抑的程度原來外表是看不出來的！
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你有多壓抑？超神準心理測驗！壓抑的程度原來外表是看不出來的！
請問第一眼，你會喜歡哪一張宇宙圖？
壓抑心理測驗：選擇Ａ
壓抑指數：60%
對於自己親密的人，你不太會壓抑，你都是對不熟的人，特別是師長或是主管等對你來說有利益上來往，又或是權力上的關係你才會開始有所妥協。在他們面前你不太能展現真實的自己，所以你常常委屈自己。
建議：不要害怕權力，可以適度展現真實自己的想法。
壓抑心理測驗：選擇Ｂ
壓抑指數：30%
對於別人來說，你是一個直來直往的人。在學校或是辦公室，你彷彿是行走的擴音器，身邊的人都會知道你的喜怒哀樂，你不太會壓抑自己，做事情也乾脆利落，儘管讓別人不太舒服，你可能也不太會改。
建議：適度觀察身邊的人表情，可以問問身邊的人，你的不壓抑會不會造成大家困擾。
壓抑心理測驗：選擇Ｃ
壓抑指數：90%
亮紅燈啦！看起來平靜如水的你，其實一直扛著許多的壓力，無處可發。你常常壓抑的自己，一部分是害怕麻煩別人，一部分是你覺得真實的自己不需要展現給別人看，所以大家都會覺得你脾氣很好，但有時候，你其實不開心。
建議：找出自己壓抑的地方，並且適度釋放，從表達自己真實想法開始。
圖片：canva 、pexels
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