「愛情療癒」如何在感情結束後做到不遺憾、不後悔
關於已逝去的愛情如何做到不遺憾、不後悔呢？
我覺得這是個很值得討論的主題
我個人覺得要先來看當初是不是好聚好散
就會有兩種不同的行為模式
不過核心都是一樣的
🔺就是要讓自己變得更好
我們都在戀愛裡更了解自己
也在戀愛裡發現自己的黑暗面
也在戀愛裡學會評估自己所謂的值不值得
開始進入情境前 請記得
「沒有什麼好覺得可惜的，當下所有的選擇都是最好的選擇」
情境1 - 好聚好散型
好聚好散型，沒有撕破臉
雖然可能不是朋友了
但我覺得還是可以感謝對方帶給你的種種
不管是你覺得好的或是不好的
然後祝福對方 未來能夠更好
其實最深層的愛 就是放掉控制
付出不為換得什麼，只希望你幸福
也尊重對方的選擇，即使你不是被選擇的那一位
一段感情不能走到最後
其實以大部分的情況來說
雙方都有責任喔
所以不要哭天搶地的、死命的抓著自己的傷痛不放
放過別人也放過自己～
情境2 - 不是好聚好散型（這一段特別適合像我一樣的戲精朋友）
不管當時情況是如何
不是好聚好散型要請你去感謝對方好像很難對吧？
對啊我自己都覺得不是那麼容易
我個人覺得要擺脫傷痛最快的方法
需要心態+行為的改變
以前不是有什麼可愛的語錄說「別低頭皇冠會掉別什麼什麼壞人會笑」嗎？
（是不是不小心暴露年齡？）
我覺得也差不多道理～
把自己打扮的比以前更亮眼！
去嘗試更多以前沒有嘗試過的事物
然後發、動、態
他沒看到也沒有關係～讓他看到更好！
（恐怖情人除外，遇到恐怖情人請報警）
要有一種「拜託跟我分手真的是你損失欸🤷♀️」、「姐就是女王，沒有你依然閃亮亮」的那種氣場要拿出來
所以！
自己照顧好自己！心態要重整！
然後也很推薦大家去顛覆一下原有的生活型態
比如說：你平常喜歡宅在家，那就改多出門
或是
你平常喜歡出門跟朋友們相聚，那就改成多一點時間與自己相處
時間久了
你會發現自己有更多的可能、有更多有趣的事情在等你挖掘
你自然就不會陷入糾結
至於後悔
就像前面說的
「當下的選擇就是最好的選擇」
所以也沒有什麼後不後悔也沒有什麼早知道就如何如何
謝謝對方所帶來的、祝福對方
也是放過自己的好方式
有些人比較深情 會一直等待
沒關係～你想等就等～
不管是等到他回頭的一天、又或是等到你放下的一天
那都是好事🥰
最後
時間本來就會帶走不適合的人 然後帶來更適合你的人
不管你是做選擇的人還是被選擇的人
好好打理自己、充實自己
並且持續相信自己是值得被愛的
這樣就夠了
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我是Dolly
陪你找到自己的占卜閨蜜
