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在一起快3年男生提分手，他的理由是現階段覺得自己不適合談感情，又跟我說能不能等他一段時間，這段時間他主動打電話、說還能像朋友這樣聊天、見面，但我的感覺只是差在沒有情侶的關係而已。到現在4個多月了每天都覺得好壓抑好焦慮，我努力把生活過好，該知道的道理也都很清楚。我明知道自己不能這樣等，但心裡總是跨不過去......
你現在的心情一定很複雜，面對這樣的情況，感受到的壓抑和焦慮也是難以避免的。你真的很努力，不只是在面對分手的痛苦，也在嘗試過好自己的生活。有時對於男生提出分手，就真的是分手，有時沒有理由，但卻又說希望你能等他一段時間，這樣的情況確實很讓人猶豫和困惑。他可能還在探索自己的感情狀態和需求，或者他只是想跟你繼續保持朋友關係，把你先當備胎或是砲友而已。
有時候，心真的很難跨過去，即使知道不應該等待，卻無法割捨。這是很正常感受，不要責怪自己。但愛情需要彼此的平衡和相互尊重。如果這段時間對你而言變得太辛苦，也許可以考慮與他坦誠溝通，表達你的感受和需求。
照顧好自己的感受或是照顧好自己，如果真的很孤單很寂寞，可以找閨密或是朋友聊聊，不要因為他的一句等待和還沒好，耽誤了你的愛情。
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