讓愛情長存的五種表達方式
如果彼此之間是以不同的方式付出及接受愛，那麼想讓愛情長存是困難的事，而自己到頭來仍不明原因何在，所以你們需要了解對方接受愛的主要方式。
愛的語言之一：肯定的言詞
稱讚、鼓勵的言詞，使用請求而非要求的語氣，肯定對方的自我價值，如此才能營造親密感、治療傷痛，且可使對方的潛能充分激發出來。
愛的練習題：
一、嘗試給予不直接的肯定言詞，當對方不在場時，說些誇讚他的話。最後，總有人會告訴他，而你會得到愛的滿分。
二、尋找對方的優點，並且告訴他，你多麼欣賞那些優點，很可能他會更努力以求名符其實。
三、保存一本筆記本，標明「肯定的言詞」。當你看到有關愛的文章時，隨時記下它，逐漸你會收集到相當多的詞句。
愛的語言之二：精心的時刻
精心的時刻是給予對方不分散的注意力，注視著彼此並交談。重要的是在情感上與對方共度的注意力交集時刻，而活動只是創造同在一起感覺的手段。
愛的練習題：
一、請對方列一張單子，寫上他喜歡跟你一起做的五種活動。計劃在接下來的五個月，每個月做一種。
二、想一種對方喜歡，卻極少帶給你樂趣的活動，也許是橄欖球、交響樂或者看電視睡覺。告訴對方，你嘗試拓寬你的見識。
三、每天找些時間，互相注視，分享彼此當天發生的事。
愛的語言之三：接受禮物
禮物是一件你可以拿在手裡，說：「你看，他想到了我。」或者「他仍記得我。」的東西。禮物的本身是那思想的象徵，是否值錢無關緊要，重點是你想到對方。
愛的練習題：
一、開發「手工原作」的價值，為對方做一件禮物。也許，你需要報名參加一個藝術或手工藝班。
二、讓大自然引導你。在住家附近散步時，為對方找一件禮物，也許是一塊鵝卵石，象徵你們的婚姻曾經粗糙但已圓滑。
三、保存一本「禮物點子筆記本」，可以用它做為採購指南。
愛的語言之四：服務的行動
當對方評論你不去做某事情，可能顯示「服務的行動」正是他的主要愛的語言。然而，服務的行動不該是被強迫的，而是自由的給予和接受，並且照著請求來完成。
愛的練習題：
一、剪出一些心型的卡片，寫上「今天我會藉著……表示我對你的愛。」並以行動來完成，例如洗碗、遛狗等等。
二、請對方告訴你，那些是真正能對他表明愛的日常服務行動。試著排進你的日程表，因為「小事情」的確重要。
三、定時問對方：「如果這個星期，我能為你做一個服務的行動，你想要的是什麼？」
愛的語言之五：身體的接觸
莫堅持以自己的方式觸摸對方，要學習愛的方言。對對方而言，也許有些觸摸是不舒服或討厭的，若繼續那樣的觸摸，則傳達與愛相反的訊息，等於是說明你感受不到對方的需要。
愛的練習題：
一、當你們從停車場走到購物中心的時候，伸出手握著對方的手。
二、一起吃晚飯的時候，慢慢移動你的膝蓋或是腳，來觸碰對方。
三、走向對方說：「最近，我告訴過你，我愛你嗎？」摟著他、擁抱他、撫摸他的背，繼續說：「你最了不起！」然後繼續做下一件事。
*摘錄自《愛之語－兩性溝通的雙贏策略》，中國主日學協會出版
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