你覺得伴侶一定要時時刻刻報備行程，才能證明對你的愛與信任嗎？
還記得以前和一個朋友出遊時，
我們每20分鐘到一個地點，他就會傳訊息和她男友報備，
當我問他說：「難到你不覺得很麻煩嗎？」
他回我：「你不懂，這才是真正的交往。」
當時的我確實也沒有什麼立場說，因為我仍是單身（笑）
只是我很早就明白，這樣的模式至少對我來說是非常不適合的。
當然我朋友和他男友很順利地交往至今，長達10幾年的戀情，
老實說我是非常地佩服，但也是因為他們雙方都認同這樣的相處模式，
才有辦法走得長久。然而，有些人就沒有那麼幸運。
聽過許多故事，很多戀情之所以最終沒走到一起，
是因為受不了一方的要求，而這些要求就以「報備行程」為例：
有些人出自於關心，所以希望伴侶出門前告知他要去哪，這很正常；
然而，有些人卻希望對方無時無刻都必須告知他在哪、他在做什麼，
甚至不論對方在什麼場合，都要開視訊查勤，
當我們開始和伴侶提出這樣的要求時，有可能就會隱藏著一些感情危機。
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我們必須先意識到一件事，無論是從交往到結婚的關係，兩個人始終都還是獨立個體。
我們需要為自己的行為、自己的決定、自己的承諾負責，
而這些不應該需要有人時時刻刻來提醒你的。
當我們不斷地利用查勤來驗證自己的想法時，
那只代表一件事：「你對你的另一半很不信任。」
不信任的關係是很難維持長久，也會讓彼此經營這段關係感到很辛苦，
甚至會引起天天上演爭吵、冷戰的情節。
當我們發現一段關係存在著許多不信任時，
我們應該要回歸自己的身上找問題。
後來有個朋友和我說，
他以前喜歡查勤男友是因為他擔心會有其他女生勾引他，
但後來經過無數次爭吵後，他們也分手了，
他才知道是因為自己內心本就缺少安全感與自信心，
所以不論今天是A男友、還是B男友，都讓難以讓他感到安心。
從這個案例我們可以發現，即使他的男友盡力滿足他的要求，
但終究問題根本不是在這個要求上，而是他內心的不安全感與猜忌心，
於是當對方滿足了他一次，也只會無限擴大朋友內心的黑洞，
進而一而再再而三提出更多的要求，然而最終依舊無法填滿他內心的黑洞。
當我們發現問題根本是自己時，先放下控制的慾望，靜下心來好好療癒自己，
我們每個人的經歷、成長背景都不同，也唯有自己親身經歷過才知道一些傷痛，
我們可以尋求一些方法，像是：心理諮商、冥想練習、身心靈教練..等，
來幫助自己解決內在不安全感的問題。
除了這些向外尋求專業的方法之外，
最容易開始的方法其實是：好好吃飯、好好睡覺、好好運動，
我們回歸自己，把生活重心放到自己身上，然後做好這三件事。
感情不是強求就能維持的，
不是透過訂定規則或要求就能避免對方出軌的。
感情是，我們很難得在這個時刻遇見了一個合適的人，
然後彼此決定一起攜手成長，一起努力想走得更遠，陪伴彼此看更多風景，
可是即使有天其中一方想選擇不同的旅程，必須要和你分離時，
你也能送給他感恩祝福的心，然後和他告別，繼續你的旅程。
我們每個人生來就是孤獨的，離開這世界時也會是一個人，
終究沒有誰能陪伴你永遠。
可是很珍貴的是，曾經有個人陪著你走過一段很美好的旅程，
你們擁有很快樂的回憶，可能也擁有一些悲傷的故事，
可是在這短短的人生裡，是對方和你一起寫下了人生的故事，
這就是最難能可貴的事了。
人生很短，日子更要用心地過，
愛一個人就給他多一點自由，多一點信心，
少一點控制，多一點信賴，讓愛變成你們之間成長的養分，
即使最終兩人沒有走到最後，你也不要太糾結，
因為畢竟你努力過，也就值得了，而這就是人生。
關於本文作者 — 世界旅人 mrs.Noemi
Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。
喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。
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