最好的吸引力3,關於所謂的「批評」與「回應」
最暖渣男(KuzuKuzu),中年大叔的主筆,把道聽塗說與個人經歷融會出的渣男歷練、兩性互動與個人成長,寫成一縷縷的文字。讓在年齡、情感與成長上焦慮的暖暖,給予理解的溫暖,並讓它成為成長中脫穎而出的力量!
在上篇講了關於「豐盛」,編編所學習到的體驗。這邊來說說,關於「批評」跟「回應」吧。
相信暖暖的看到這個標題,腦子應該就會立馬冒出:「批評」的一些話語,或是對於這兩者一有一些先入為主的想法,像是:
「批評跟回應很像啊,都是從他認為對的事情來看到我錯的地方」
「批評應該是比較有攻擊性的,回應感覺比較中性」
其實就以「感覺上」,好像真的是有點差不多的樣子。編編來跟暖暖們說,學習歷程上對於這兩者的差異,以及對於這些話語的想法。
「批評,夾帶比較多的『情緒』與『沒有價值』的回饋」
編編的感覺啊,「批評」比較接近像是挾帶更多「情緒」的回饋,相對的內容來說,也比較沒有「產生價值」,或是多半已經讓聽的人嗚住耳朵了,你後面的「有價值」的反饋其實對聽的人來說已經無法聽進去。
對於「批評」來說,編編更喜歡兩個字「挑戰」。
所謂的「挑戰」,或是換成一個句子,「針對他的目前狀態給予一個一針見血的見解或是討論」,針對你面對的對象,協助彼此更加明白瞭解,他所思所想的,是否有傳到給我,或是有傳達更多清晰的價值給予更多人。
所以和批評不同的地方,就是挑戰,其實是很中性的、是很互相溝通的、是讓對談中的彼此更加知道傳達出來的話語,是否有更加彼此明瞭與清晰的成長價值。
而挑戰,也是「回應」的一環中。
「回應」啊,編以前總是認為,別人給你的「建議」,都會讓編編產生很多的「情緒」。說好話給自己的,都會覺得開心;說建議或不好的給自己的,總是想著「我有這樣嗎?」、「我哪有這樣」,會夾帶著懷疑、不滿、不開心的情緒。
但在學習歷程之後,編編對於「回應」,有一個非常健康的關係。
因為了解:「回應」就是一個給你的導航、一個方向、一個你看不見的自己,所以「回應」是非常中性的、是讓你學習的、是給你指引的。
從了解的這一刻起,編編反而很喜歡聽「回應」,不管曾經認為他是好的還是壞的,對編編來說,就是一種別人給你的「指引」、一個你看不到自己的地方。
也才深刻明白,打開自己認知、拓展所認知世界創造的方法之一,就是
去知道,「別人看見你看不見的自己」,而「回應」,就是這個方法之一的核心。
好~批哩啪拉講了批評、挑戰、回應,為什麼會成為最好的吸引力之一呢?
原因在於,我們對於「回應」的反應是越健康的,我們就越能瞭解他人給予你回應的想法、越能讓從自己看不見的地方進步。
也當然,在這樣的互動之下,我們可以跟對方建立一個更健康、更真誠的互動,這樣一來,當然可以建立更好的關係、更了解彼此的狀態。
這樣應用在兩性過程當中,充滿真誠、真實、願意接受、彼此進步,是不是產生更想往一起進步的健康方向,也就產生了
在心理層面中,更加親密與進步的關係。
好勒~有沒有覺得這篇有點難啊?相信編編,只要好好理解與學會對於回應的健康程度,你會對於沒意義的批評嗤之以鼻,會對有意義的「回應」產生自省,也更願意給予別人真誠的「回應」,讓彼此從這些回應中加深更加緊密的心理關係!
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