健康的愛情應該是雙方共同成長，彼此成就，而不是誰為了誰而犧牲了誰。
當妳陷入戀愛時，很容易把注意力都投射在對方身上，討好他的喜好，甚至忽視了自己。妳認為這是愛的最佳體現，但事實上，愛情並不該讓妳失去了自我。
那時，我遇到一個讓我心跳的人，為了維持關係，我改變自己，放棄平時喜歡的活動，只為了能與他多一些相處時間，甚至疏遠了朋友。我當時以為，這就是愛，但漸漸地，我感到疲憊與迷失，失去了以往的活力與自信的自己。
妳感覺自己在愛情中迷失方向，甚至懷疑是不是做得不夠好，或許再多些妥協。社會往往告訴我們，愛是一種奉獻，這種「犧牲」被認為是理所當然。但我要告訴妳，真正的愛是讓妳更好地認識自己，讓妳變得更強大、更完整。
愛情應該是一段成長的旅程，而不是單方面的消耗。當妳在戀愛中感到自己必須放棄某些重要的東西時，這是一個警訊。謹記，愛情是彼此的支撐，而不是讓妳變得渺小。
現在的我，學會如何忠於自己。我和另一半在一起多年，但我們始終保有各自的空間和興趣。我們支持彼此、互相鼓勵，沒有要求對方一味地妥協。我發現，這樣的愛情反而更穩固、更深刻。
所以，當妳戀愛時，如果一段關係要求妳必須放棄自我，那麼這樣的愛情其實並不值得妳的駐足。健康的愛情應該是雙方共同成長，彼此成就，而不是誰為了誰而犧牲了誰。
那個真正愛妳的人，會欣賞並愛上最真實的妳。他會尊重妳的界限，支持妳的夢想，並陪伴妳走過每一個生命階段。千萬別在戀愛的過程中迷失了自己，妳值得被愛，也值得擁有一個完整的自我。