只要不喜歡，就不會有心痛的風險。

有一次一個來找我諮詢的女生跟我說：「我很難喜歡上別人。」我問她為什麼？她說：「只要不喜歡，就不會有心痛的風險。」「心痛的風險」跟「找錯人的風險」其實是一模一樣的，就是因為找錯了人才會心痛，而心痛感也連帶的讓人覺得自己找錯了人。

所以說，這些人真的是不想談戀愛、真的是很難喜歡別人嗎？我倒不這麼認為。

在我看來，就只是對於自己能不能經營關係、能不能擁有一段美好關係，有很大的不信任感而已。看到這裡，可能有些人會覺得這類人太悲觀，或是譏笑他們膽小，覺得他們連談場戀愛都不敢。

但說真的，這類人真的很理智，或許他們真的在戀愛這回事上膽小，但那也是他們從人生的經驗中所得出來的結論。但不論再怎麼理智，也不代表他們真的打從心底不想要一段感情，他們害怕的只是自己選人的能力。他們害怕的其實也不是麻煩，而是受傷。

─《為何戀情總是不順利？》亞瑟