情侶溝通很難？L.O.V.E.原則讓你輕鬆化解危機

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沒辦法一夜暴富，
抱妳也行。

今天來到#愛情心理學
第106課->「#關係爭吵」

「我們總要在戀愛後，
才發覺原來愛沒想像得那麼好。」

我們追求戀愛，
不僅是為了滿足愛的需求，
也是因為崇尚愛情的美好。

我們期盼戀愛，
想像著未來自己會有多幸福。

但多數時候，
我們對於愛情的想像，
會因為現實壓力而顯得脆弱不堪。

#價值觀衝突
不同的人即便是情侶，
對於感情世界也會有不同想像。

當彼此間沒有做好充足溝通，
來協調這份差異時就會產生衝突。

以下列出幾種，
常導致情侶間最常吵架的因素：
(1)金錢觀念
(2)個性特質
(3)興趣嗜好
(4)私人空間
(5)交友管控
(6)情緒勒索
(7)特殊節日
(8)過去戀愛經驗
(9)生涯規劃
(10)宗教信仰

在還沒有愛上對方以前，
戀愛不過就是談情說愛般簡單。

卻在愛上對方之後，
才發現兩性相處之道是多麼困難。

那該如何解決彼此間的爭吵呢？

#LOVE原則
#聆聽（Listen）
爭吵是因為觀點相異帶來的情緒行為，
因此情侶間應該先各自緩和情緒，
再來聆聽對方的不同意見。

#接納（Open Mind）
當理解對方的不同想法時，
我們需要去溝通並接納多元意見。

#諾言（Vow）
因為雙方的不安全感與沒共識，
當再次遇到相同問題時，
很容易再次陷入爭吵循環，
因此我們可以透過承諾的方式，
來訂立彼此對解決該問題的共識看法。

#評估（Evaluate）
最後要記得對關係進行評估，
可以通過參考某些感情指標，
來衡量彼此間的關係，
是否存在待解決的問題。

如此一來，
就能擁有一段健全且美好的感情。

你和另一半會為了什麼而爭吵呢？
爭吵後又會怎麼溝通協調？
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