【愛自己的第一步，是接納自己的全部】

#愛自己的七個練習#day1

【愛自己的第一步，是接納自己的全部】

小螺絲們晚安～～

還記得之前答應大家

等我們集滿5000位小螺絲後

就要推出一個愛自己的練習計畫嗎？

今天就是第一天囉！！！

思思跟維維常告訴小螺絲

「先學會愛自己，才會有愛人的能力」

這也是為什麼要設計這系列活動的原因

講到愛自己的第一件事

當然就是學會「接納自己」

如果你常常會覺得不喜歡自己

那你一定要常常做這個練習！

現在就快右滑圖片看看吧～

也歡迎到我們的IG精選動態

領取今天的練習表唷～

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