給「 不是我的菜 」 一個認識的機會
「欸，我想介紹一個男生給你耶。」「可以先看看照片嗎？」「好啊」（傳～）「嗯，不是我的菜耶…」
以上情境是否似曾相似？朋友介紹對象、滑交友軟體，最常拒絕的理由就是「 不是我的菜 」。
是不是菜通常是一種說不上來的感覺，每個人對理想對象的外表都有偏好，我們都會說自己其實不挑、沒有一定要帥哥美女、只要簡單乾淨就好，但當一張照片擺在眼前，雖然對方簡單乾淨，有鼻子有眼睛，卻可以讓你很明確的說出：「不是我的菜。」
而100個人裡面，大概只有三個是你的菜。那同時你也是他的菜的機率有多低？
我百分之百同意「外表」通常是會不會喜歡上對方的先決條件，然而卻不是幸福和健康關係的絕對條件，你並不會因為另一方更好看，就因此更幸福快樂。
也許你會說：如果連第一關的外表都過不了，要怎麼進入關係？
是我的菜、 不是我的菜 、不能接受
我並不是叫你和你完全不能接受的對象交往看看，而是給「不是你的菜」的人一些機會。如果只能藉由照片從外表認識對方，那麼先試著分成三種類型：「是我的菜」、「不是我的菜」、和「完全不能接受」。
雖然很殘忍，但如果是你完全不能接受的，就不用考慮了；是你的菜當然也不用多說，你會很快想要認識對方。
所以我想把重點擺在「不是我的菜」的這些人身上。
給自己一些假設情境
- 如果他很有才華，我能不能接受？
- 如果他個性很好，我能不能接受？
- 如果他工作上很有成就，我能不能接受？
- 如果我們聊得很來，我能不能接受？
- 如果他講話很有內涵，我能不能接受？
照片很難完整認識一個人
還有，吸引力的確很重要，但除了外貌，我們也會因為對方的聲音、氣味、談吐、互動、肢體動作影響對一個人的感受，所以照片只呈現了這個人的某一個角度和片面的樣貌，如果並不是你完全不能接受的樣子，建議還是可以見面認識才是最真實的。
重點就是多思考一下，不需要馬上因為外表不是你的菜就拒絕認識對方，先認識看看，也許認識後還有更多原因讓你沒辦法喜歡對方，也有可能因為認識後而發現對方其實是一個很合適的對象呢。
一開始就用外表阻絕很多的機會，那麼如果只有 3% 左右的人是你的菜，15%的人不能接受，你又放棄掉了 82% 不是你的菜的對象，那麼這 3% 的對象，同時還要和你聊得來、個性契合、符合你在意的條件，最後可能只剩下 0.003% 的機會。
也許那 82% 不是你的菜的人中卻有外表並不是一開始就吸引你，但其實和你相處起來非常舒服、愉快的呢，這樣錯過不是很可惜嗎？
