｜關於情愛的第一事｜
情緒勒索是無法避免的事情，學習如何調適、排解自我的心情，避免經常以情緒勒索他人與自己。
|||「30.11.2019」
對不起，今天請大家允許我與各位說說話，算是這段時間自己的感觸頗深，剛好看到蔡康永的簡短訪談，剛好看到喜愛的字藝師的問題答案，剛好看到我的追蹤人的疑惑詢問，所以嘗試著統整出來一些想法想要和大家稍微分享一下。
關於「情緒勒索」，這是每一個人或多或少都會使用的手段，連我自己也不例外，但是這絕對不能夠成為我們停滯不前的藉口。
首先，多數的人總會習慣性與他人互相比較，即使不是自己比，也會有其他人自作多情地幫我們列出評分表，假如結果是好的話，我們感到開心卻不要驕傲，假如結果是壞的話，我們感到傷心卻不要沮喪，因為人生是自己的，並不是別人的人生。縱然有一天，我們與他人終於擁有一模一樣的條件，但是那又如何呢？不過是「自我遺失」罷了，從頭到腳都已經是他人的刻膜所複印出來的，真實的我們早已經不知所蹤了，請問這樣真的會比較好嘛？
比較並不是不好，適度的比較能夠促使一個人的成長，肯定會有人想要詢問什麼才叫做適度呢？請以個人的心理與身理承受程度高低作為判斷依據，過度則會導致心情不佳、身體生病，甚至是躁鬱症或是憂鬱症等狀況發生，如此我們不需要強迫自己和別人做太多的比較，做了比較難道我們就會過得更加開心嘛？並不會是每一個人都這樣，因此何不嘗試與自己做比較就好呢？今天的我要比起昨天的我更加進步，明天的我要比起今天的我更加茁壯。
再者，我們最常說的保證大概就是「我也要跟誰一樣認真、一樣奮鬥。」，口頭上講得天花亂墜，連天上鳥兒、地上貓兒以及海上魚兒都會為我們拍手叫好，可惜最後的結果都是叫座不叫賣，因為行動上微乎其微的肉眼看不見，哦不！其實根本只是想說嘴，不想做，最後的最後就是害怕、擔心自己又要一次次被抓到沾板上任人宰割，評頭論足的評價。但是說真的，一個不斷充實自我的人，是不會畏懼被眾人批評指教，往往都是口說不做的人才會如此的憂心傷神。
最後，我們難以避免地在意他人的眼光和看法，我也是一個過來人，曾經經歷這樣的事情，我只能說再多的人、再多的事以及再多的物都無法具有太大的改善效果，因為自己心態沒有轉變，只是揚湯止沸毫無幫助，他人的要求、他人的想法固然是一個指標，但是不完全代表我們的人生
聽說一個人一生當中會遇到兩千九百二十萬個人，請問現在我們所遭遇到存有惡意的這些人，作為分子除以所有人的分母之後，可能只剩下小數點後不知道幾位數，這樣的話，我們還需要過份的較真嘛？真正必須考慮的是對我們而言，佔據生命一席之地的人們，或許是父母、兄弟姊妹以及親戚朋友，真心的希望我們可以越來越得好的人們，不要將我們的精神、心力浪費在無關緊要的過客身上，這樣並不值得。
活一次的人生，應該是為自己而活，還是為了他人而活？我的想法是，我們都是獨立的個體，不是任何人可以取代，更不應該活成其他人，與其成為一個人的影子，不如成為自己的太陽。
我並不完美，具有很多缺點，我不是醫生，更不是神明，但是真的覺得自己很榮幸能夠成為大家的心靈出口、情感樹洞，我很樂意地為每一個人貢獻個人的想法或是建議，只是無法向大家保證的是這些看法或是作法一定會有多大、多好的成效，畢竟我並不完美，但是我心甘情願。
之所以想要藉由此篇文章向各位傾訴一些心聲，是因為我的語言、我的文字，其實都只是治標並不治本，因為心態沒有轉變，行為沒有改善，根本無法痊癒，我發自內心地希望每一位追蹤人都能夠釜底抽薪的治本，不要讓我們成為一個懶惰的人，安排悲哀苦情的受害者人設給自己，滿腹各種說不完、道不盡的委屈和不得已。
然後需要順帶一提的是我不溫柔，我會委婉也會直白，孔子因材施教，我也因人變說，如果只是想要單純地討拍摸頭，我不敢肯定自己一定能夠做到，畢竟這個是需要視情節內容而決定，例如殺人放火的人跑來跟我說我好可憐、好無辜，被我殺人放火的人好幸運、好愉悅，不好意思，我絕對不會給你討拍摸頭，我只會打電話報警並規勸你自首。
我相信每一位追蹤人與我傾訴心聲，應該不會只是簡單的想要討拍摸頭。當然我也相信凡事都會有例外的，如果真的只是需要一份安慰的話，請在最一開始就直接跟我告知，如此我便不會多言我的想法與建議，因為我猜你應該也不會想要聽到太多的道理和廢話，所以請大家放心，我一定會給予許多的安慰（笑）。
我想說的是大家向我提出的問題也好，說出的心情也好，我都是真的非常認真的ㄧㄧ回覆每一位追蹤人，甚至是花費時間去找尋資料，自我好好的思考過一番，才會給出我的想法或是建議，希望我們彼此都能夠越來越好。
最後，引用蔡康永的一句話「學著跟自己對話，戳破幻想的粉紅泡泡。」，祝福每一個人都能夠脫逃粉紅泡泡，活出繽紛色彩的人生。
情緒勒索，勒索表象的虛構的假人，
自我遺失，遺失內心的真實的真人。
心懷感激地謝謝每一位願意與我傾訴，信任著我的追蹤人。
謝謝。
P.S.我沒有事的，只是單純地有感而發。
P.S.今天只有一事，和情愛似乎也沒有太過直接的關聯，但卻是我自己非常關注的一個討論主題，所以才會想說還是放上來這個平台、這個帳號。如若造成大家的不便，請大家諒解，謝謝大家！
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初時鹿：「或多或少都難免會有想要逃避現實的時候，我們可以放縱自己低潮，但是仍然要給自己一個期限，時間一到，就重新振作出發！」
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初時鹿｜IG：chushideer
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