視訊的那些小事

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常常聽人家說25歲過後，身體代謝就會開始下降，尤其是女性，下降幅度比男性大，以前年輕不覺得有這麼嚴重，等自己真的過了25歲的門檻，有了深刻的感觸 以前肆無忌憚的吃吃喝喝也沒在怕，現在都要斤斤計較熱量 除了代謝力下降，斑斑點點、氣色變差......等狀況發生，還有膠原蛋白也漸漸的流失了，現在的我都非常...

#Byebyetiredskin 照顧自己，不需樣有理由 不知道你有沒有發現，我們總習慣把比較好的服務，冠上「商務」或「行政」的稱呼？高鐵商務車廂、商務艙、行政房，這些命名多少也暗示我們，「因為工作的緣故，我們才有理由享受優質的服務。」 其實照顧自己，不需要有理由。睡前在浴缸泡個澡，享受思緒清空的時...