7種戀愛感喪失 | 為什麼愛的越久反而越沒自信?

每段愛情剛開始的時候，都是最甜蜜的時光，恨不得兩個人分分秒秒都能膩在一起，但渡過了蜜月期之後，慢慢地我們不再只看到優點，對方的缺點，和彼此生活習慣的差異，也會被發現，翻越了這段磨合期以後，雙方的感情會更加堅定，但是，日子久了，過了一年、兩年、五年、十年，有些情侶的之間關係，變成更像家人的相處，不僅喪失了戀愛感，甚至越愛越沒有自信，其實，你們之間可能有了這些問題~

先歸納出談戀愛之中，常經歷的6個階段:

【曖昧好感期】

當兩個人相遇，在對方心裏產生好印象，透過相處了解，從認識到正式交往的時期。

【撒糖甜蜜期】

確認彼此心意之後，不管做什麼事都想在一起，一起吃飯、一起旅行、一起做對方喜歡的事...等等，要做什麼一起就對了，連睡覺睜開眼睛的那一刻，都希望旁邊躺的是他。

【忍耐磨合期】

這個階段，常常已經習慣對方出現在生活當中，除了優點之外，缺點也會慢慢浮現，或是原本各自的生活習慣差異，畢竟，掩蓋的了一時，卻隱瞞不了一世，愛情本身就是如此盲目，當初妳願意陪著對方，做他喜歡的事，卻不見得也是妳喜歡的事，如何相互調整配合，就是最大的考驗。

【相看兩厭期】

即使彼此磨合後，知道對方的個性，但能忍耐多久，又或是周遭剛好出現期他心儀對象，內心的比較，很容易讓意志已經很薄弱的妳，經不起動搖。

【平淡穩定期】

當穩穩地歷經三年、五年甚至更長的時間的時候，有可能重新添加了生活的新鮮感與情趣，你們已經讓這份愛情更穩固。

【開花結果期】

戀愛終究只是口頭契約，頂著情人頭銜的陪伴是一時，升格家人的陪伴是下半輩子，結婚才是愛情的證書。

時常越愛越沒自信，還可能沒處理好就分手的，多半卡在忍耐磨合期、相看兩厭期與平淡穩定期，往往都是出現了以下7點:

剛交往時，的確，大家都會一股腦栽進去，就是想互相黏著，但隨著時間軸推移，歸於日常生活的時候，便會出現平淡階段，如果一方剛好比較忙，沒有辦法及時報備，或是見面次數減少，這類的戀愛感喪失，其實只是兩個人談戀愛的節奏有落差，有可能是對方覺得已經很穩定，把重心回歸學校或工作，妳也不用太過失落，愛的再濃烈，也別忘了學習為對方留點空間。

兩個人的三觀不同了，常常也會讓人越愛越不自在，如果是學生情侶，當畢業之後跨出校園，進入社會工作，有可能服務的產業類型不同，或兩人分開變成遠距離戀愛，慢慢地對於人事物的看法，有了各自的堅持，頻率對接不上的情況增多，有點話不投機，代表你們的愛情有了危機的徵兆，因此，經營愛情必須共同成長，才能攜手走的更遠。

就像之前網路上的玩笑話，"旅行是從自己活膩的地方，到别人活膩的地方去"，可見每個人都需要一點新鮮感，生活本身枯燥乏味，自然會越愛越沒力，鼓勵雙方都可以有自己的興趣，或是喜歡的事物，讓這份愛情獲得更多新的養分。

情緒勒索或道德綁架，也時常發生在交往很久的情侶互動關係之中，你為什麼記不住我喜歡喝的飲料、你為什麼要跟同事和朋友去聚餐、你為什麼不陪我逛街...，這十萬個為什麼?絕對也可能是壓垮愛情的其中一根稻草，高情商的體貼與同理心，才是談戀愛的成熟態度。

如果妳剛好很不爽對方的某些行為，但只是一直默默地忍受，任由感情不斷耗損，總有一天就會像火山爆發，不可收拾，假設妳還是喜歡對方的，建議可以透過溝通的方式取得平衡點。

愛到忘了自我，也是很多人常發病的愛情大頭症，凡事只順著對方的喜好，對方好，妳就好，其實這樣很傻，妳完全喪失了原本的魅力，別忘了當初對方愛上的是那個妳，連這點都遺忘了，妳也會失去戀愛的自信心。

情投意合的愛情，遇到了現實世界的柴、米、油、鹽、醬、醋、茶，也是備受考驗的，畢竟穩定的愛情，也是需要麵包的，有些人愛情長跑，卻沒有規劃未來，看不到終點，讓對方有強烈不安全感，最後分手的例子，同樣屢見不鮮，所以，別忘了愛情是有最佳賞味期。

為什麼愛的越久反而越沒自信?有時候是一個人的錯，有時候是兩個人忘了一起成長，戀愛的雙人舞，一退一進，都要相互配合，世界上沒有完美的戀人，真正喜歡彼此的話，試著掌握以上幾點原則，倘若真的遇到瓶頸，不能逃避要面對，找回屬於你們的戀愛步伐，愛情是生活的滋潤，越愛越沒自信，絕對不是戀愛的本質，你們也懂了嗎?! ❤

圖片來源:unsplash，僅文章分享使用!

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🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯

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