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性生活有哪些好處?性對夫妻的重要性

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每個人都會有本能的衝動,在繁重的生活中,性交會使我們放鬆,促進男女內分泌平和,增加愉悅感,釋放壓力促進和諧,使我們的心身得到愉悅。同時性愛還是天然的鎮靜劑、鎮痛劑,能夠提高免疫系統的功能。那麼性生活有哪些好處?夫妻對於性很重要嗎?

性生活有哪些好處?

1、鍛煉身體

性生活相當於做慢跑運動。有規律的性生活能夠促進新陳代謝,有人說做愛就是床上運動,性生活中由於不知不覺中加深了呼吸,從而增加了細胞內獲得的氧氣量,促進了體內各臟器和組織的功能。

2、增加激素分泌

男性每天都會分泌一種叫做去氧雄緇酮的激素,而且男性也需要經常補充這類雄激素,因為只有這樣才能維持男性的特徵。對女性而言,雌激素能夠使女性保持良好的血液迴圈,性生活有規律的女性,雌激素水準比偶爾做愛的女性要高得多。
3、保護攝護腺

性發育成熟的男性定期的射精能幫助清除攝護腺內堆積的攝護腺液。每次射精,其中包括大量的攝護腺液,如果長期沒有射精,攝護腺內就會堆積陳舊的前列腺液。

4、有效減少心臟病和心肌梗塞的發生

性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動,促進血液迴圈,增強心臟功能和肺活量。

5.緩解疼痛

性生活(尤其在高潮期)可以減輕外傷引起的疼痛、關節痛、腰痛和頭痛,性興奮和性高潮時釋放的內啡呔能提高忍受疼痛的能力。

6、減輕壓力、保護頭腦年輕

適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝,推遲記憶力減退的速度。 同時性生活能讓女性更聰明。
7、提高自信心

定期的性生活能表現出你和你的伴侶充分愛著對方,易於達高潮會到覺得自己更有吸引力,更有魅力,提高你的自信心。

8、助眠

性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎,引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張,並在事後回復鬆弛,這個過程很明顯地有助於休息和睡眠。

9、提高免疫系統的抗病能力

現代文明生活,空調、以車代步、空氣污染、缺少運動等等反而讓人們的免疫系統比以往更加脆弱,巨大的工作壓力降低了人體免疫功能。性生活可以使腎上腺均衡分泌,使免疫系統能保持在較好的狀態,這個與濫交患上愛滋病(獲得性免疫缺陷)相對立。

10、促進夫妻感情

夫妻雙方在性愛時互相撫摸親吻尋找刺激並且慰問心靈,並可以從中得到樂趣。

11、燃燒卡路里,有助苗條

你想好身材,做愛吧!一個熱烈的接吻燃燒十二卡路里,而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里,即使最遲緩的做愛。亦可每小時燃燒二百卡路里,相應,假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話,燃燒五六百卡路里是可想而知的。

性生活有哪些好處?所以說夫妻對於性很重要,生活中就有很多的人因為夫妻之間性生活不和諧而離婚。性可以讓夫妻之間更近的接觸,互相感受瞭解,增加雙方感情。性是婚姻的基礎,也是情感的基礎。台灣藥吧:https://www.twyaoba.com/

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