【好女友日常 10】失戀別急著哭瞎眼!四句安慰,四個練習,做完再哭都還來得及!

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失戀了,走不出來,怎麼辦?

如果你有失戀了,哭紅眼,還是很想他的經驗,你就知道我在說什麼;

如果你沒有,那你至少有看過朋友分手後痛苦的樣子。
  

今天代筆小姐的好女友日常,要給你走出分手低潮的萬靈丹,

四句安慰良藥,再加上四個小練習,

看完這篇,把練習都做完,想哭再繼續哭,我不會攔你!        

➊ 把自己活得更好,絕對要讓他後悔!

這句話,姊妹絕對掛在嘴邊,但你有更好嗎?

躺在沙發上追劇,不會讓你變得更好;

到處說前男友的壞話,只顯得你的格調低。
  

🔔練習一:去做一件讓你進步的事情

★追蹤一個會讓你成長的youtube/粉絲專頁/Instagram帳號

★假日去一個會讓你想打卡的地方,記得拍照打卡

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★買一本你感興趣的書,分享你感興趣的部分

★加入一個培養興趣的社團,例如:烹飪、繪畫

★找一位能給你建議的前輩聊聊

★對課業/工作規劃下一步
  
  

➋ 你身邊還有很多愛你、在乎你的人

對,但我們往往都瞎了眼,只看見一個人不愛我了,卻忘了還有很多人都把我們捧在手心上。

睜開眼睛吧,看看有多少人會因為你的笑容而開心,會因為你的眼淚而難過。
  

🔔練習二:寫下一百個感恩的人事物

寫完之後,看看這些你擁有的,你不會馬上走出來,但你會知道你要把「心」放在哪裡。
  
  

➌ 不要哭,跌倒了記得看看地上有沒有禮物

人家說:「跌倒要記得爬起來。」

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我說:「等等,先別站起來,看一下地上有沒有東西可以撿。」

離開你的人,代表他不是要陪你到最後的人,

他一定帶了什麼禮物給你,只是你沒發現。
  

🔔練習三:寫下你從前任身上學到的五件事

寫完後,告訴自己「他的使命不是陪我到最後,他的使命就是讓我學會這五件事,真正要陪我到最後的人,還在路上,還在找我。」
  
  

➍ 如果不是他,代表宇宙要給你更好的!

過去,只要曖昧對象有「逃跑」跡象,我就會默念這句咒語!

雖然當下不相信,但生命終會給你解答,有沒有更好?有!

如果要加快得到「最好的」,請做練習四。
  

🔔練習四:我要找到Mr. Right,寫下理想伴侶100個條件

怎麼寫,我已經寫好萬用說明書

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理想伴侶的一百個條件,你列了幾個?
  
  

NBA球星不是百發百中,那些沒投進的球,都是讓他成為籃球明星的原因。

愛迪生也是,他發明燈泡的事情就不用我贅述了。
  
  

每段看似失敗的戀愛,都有禮物要帶給你。  

唯有持續讓自己變成更好的人,你才會遇見那個「最適合你的人」。
  

如果連你都放棄自己,那個理想情人怎麼找得到你?
  

出發吧!你的世界還很寬廣!

如果你很幸福,但身邊有失戀的朋友,下次記得,別只顧著安慰她,要陪著她找到更好的自己,你也會找到從未想像過的你喔!
  
  

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