親愛的,一起列下我們的的生命清單吧!如何經營伴侶關係 part1
愛情沒有方程式,無法套進一個步驟,就能順利成功,
但有一些方式,能讓我們更認識對方一些,也才能找到相處的模式!
而了解彼此的生命目標,其實很重要。
當兩個人想要一起共度下輩子時,那我們更需要知道彼此是不是能往同一個方向前進,
又或是,能不能支持對方的目標,不阻擋他前進。
而『列下生命清單』這個方式,
可以讓雙方彼此更深入了解對方想要的、和夢想,
也可能會在進行的當下,有再次愛上對方的悸動 XD
想像著,看著眼前那個在講自己的生命清單,眼睛頻頻發亮的他,
是不是覺得很心動呀~
那『伴侶間的生命清單』要怎麼進行呢?
step1 約定一個彼此都能放鬆的時間
約定好一個彼此都沒有事要忙的時間,大約2-3小時,讓你們可以好好沈澱下來,
不受外界干擾,也可以好好放鬆的時刻。
step2 找一個舒服的地方
可以找一個清淨的地方,因為在寫清單時,需要彼此好好沈浸,不受外界干擾;
也可以點些香氛蠟燭,讓舒服的香味貫穿你的身體,讓你放鬆下來。
step3 彼此各拿一張A4空白紙,寫下彼此這輩子想做的30件事
不要經過思考,也不要考慮到對方或現在的狀態,以最直覺的方式寫下你最想做的事。
(不要偷看對方寫什麼喔XD 不然可能會影響你的答案)
step4 把就算這輩子沒做也不會心痛的事刪掉
即使沒做到也不會心痛,就這麼問自己,開始拿紅筆一一刪掉~
step5 找出自己這輩子一定要做的10件事,依序排名
用黃色螢光筆圈出自己這輩子最想做(一定要做)的10件事,
是那種真的會後悔一輩子的事喔!沒感到後悔的就不是~
然後依序從1-10名(最重要-重要)排優先順序。
step6 將這10件事排名唸給對方聽,並說說非得做的原因
開始進到和對方分享的階段!
將這10件事唸給對方聽,並一一分享為什麼一定要做這些事,
或許你會在分享的過程中,感受到對方的認真傾聽,而感動呢!
step7 將彼此的10件事放在一起,找出一項你們彼此覺得最重要的共同項目
從彼此最重要的10項生命清單裡,找出兩人的共通項目,而且是彼此認為最重要的!
而這就是你們一起生活的目標喲!
如果沒有的也別緊張,不一定要是完全相同的項目,
例如:他這一輩子要去淺過全世界的海域,而你想買一艘船去流浪,
那或許對你們來說的共通點就是:自由自在的海上生活~
這樣就找出你們的共通點了!
透過這樣的方法,你們會對彼此生命中渴望的事,更加清晰,
也能讓彼此更了解真實的他,到底有什麼潛在個性與隱藏的夢想。
當然最後Finish後,一定要給對方一個大大的擁抱,將這個共同目標寫在你們看得到的地方~
(在房間可以輕易看見的地方)
每天早晨起床時,看到這個目標,就會有滿滿的動力面對未來了!
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關於本文作者 — Ms.Noemi
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