走出情傷Ｑ＆Ａ
朋友Ｎ：我前男友。兒子生了。唉～娶了別人。也當了爸
我：挖喔！恭喜恭喜。這個時候不恭喜還能有什麼呢？祝福、恭喜。
朋友Ｎ：好像也沒了。嗯。
過去就是過去了，請問你還在期待什麼？
人生誰沒有過幾次痛測心扉，需要時間療傷的階段。等到自己真正遇上了，才知道原來我是那麼勇敢，甚至會感謝那時候所發生的一切，因為那件事使我變成現在的我。而我引以為傲！
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以下我用Ｑ＆Ａ的方式來為朋友解答感情的疑難雜症。
Ｑ：我需要刪掉對方的聯絡方式嗎？
不完美處女座：我個人是會選擇刪掉的。因為我自己知道我如果還一直保有對方的聯繫方式，我就難保我哪一天喝醉了，又再次犯傻地傳訊息給對方。我也知道我無法控制自己會想去看他過得好不好，我一定會刻意點進他的臉書、IG、朋友圈，就希望可以看到他過得沒有很好。(哈哈哈哈)
除非！你可以確保你跟他是真的可以不帶任何一點過去的感情，你確定你看到對方有新的另一半你不會不開心，你不會因為對方幸福而讓你自己不幸福。如果可以做到這點，當然，也有不少情侶可以退回到朋友階段並能發自內心的祝福對方所有的幸福。
Q：我真的好難過，痛得快要死掉了，我不知道該怎麼辦。我好想知道為什麼他會這樣對我．．．
不完美處女座：先給自己一天的時間，就這麼大哭，一個人，先好好哭過一場吧！接下來，不要給自己壓力設定期限一定要多久才能走出情傷。我知道你腦中一定有好多疑問，想知道為什麼會走到這個階段，但是，你仔細想一想，知道答案之後，真的會比較好嗎？知道答案之後，會改變現在的結局嗎？相信我，就這樣放下吧！它就是發生了。再來，找你最信任的朋友或家人，把事情說出來。一定要從頭到尾的說出來，不要隱瞞，不要編故事，就是最真實發生在你身上的事，原封不動地跟你信任的朋友／家人說出來。
曾經幫助我快速走過情傷的，就是一兩位朋友。每一刻都是他們在提醒著我對方有多不值得，我是多麼勇敢，我是多麼的珍貴。是的，那些看不清的事，就是靠你信任的朋友／家人點醒的。
Q：我無法忘記他，我該怎麼辦？
不完美處女座：當我走在療傷的階段時，朋友真的幫助我很多。一旦我有快想到瘋掉，或是放不下的坎時，我朋友的簡訊或一句話就會有效地拉我一把。工作，其實也是一個很好的方法，當然，如果你的工作環境就是跟他有關的話，是會辛苦許多。畢竟，眼不見為淨，看不見對方就會較快的忘記，但是每天還要見到對方的話，會比較不容易。如果是這樣的話，我建議可以先請幾天假，好好跟家人朋友一起，重新找回自己，愛上自己。
另外，幫助自己放下的方法之一，我會看很多文章、書、電影、影片。沒錯，我只想暫時的離開現實，把自己丟進其他劇中。你所需要的就是「時間」。時間治療一切看似老話常談，卻是真的！
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嘿，你並不孤單。
我也有過覺得就算天塌下來壓在我身上，也不會比我現在的心還要痛的感覺。
我也有過覺得就算現在我從這裡跳下去，我也不會感覺到痛。
我也有過發現原來一整天不吃東西，也不會餓耶！原來難過也可以吃飽飽。
嘿，這一切都很正常。
有美國專家研究，失戀時感受到的痛跟燙傷的痛是一樣的。觸發到大腦的痛點，是同一個地方。
所以，你的心痛是有科學根據的；而人的身體也是堅強到你不敢相信。
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所以．．．不怕，我們都在！:)
