【現代詩】作品09. 如果心裡一直下雨,體感溫度會下降到零度C

利用倒数5秒这个充满仪式感的行为，把自己的感受屏蔽掉，让自己的需求与行动直接关联，就可以夺回自己的控制权。 5秒法则的应用方法如它名字一样简单。在生活中，比如有赖床的习惯，当下就倒数5-4-3-2-1，当数到最后一个数的时候，立马行动起离开床位。当要求出现就是马上倒数5个数，然后直接行动起来，否则大...

🖼:城西時光 超好吃的吐司 離北車很近...

平地上的燠熱，似乎與這裡無關。 山嵐飄渺，各種苔蘚和蕨類植物讓空氣中芳香濕冷，帶著空靈。 綠，以各種形式，各種層次在眼前延展。眼睛休息了，腦袋也清暢了。...

I’m meme我愛好感直覺書4/15開始販售 一共有三盤顏色 分別🧡001小橘書 💗002小粉書 🤎003小棕書 這三盤我比較喜歡001小橘書❤️ 相信仙女們對這三盤應該都不陌生吧？🤔 而每一盤的外殼上都有四組數字 這每一組數字是代表一個眼妝 我很好奇數字上的眼妝化出來是如何 所以就讓我化...

灰塵太多＝過敏， 前陣子同事們討論空氣清淨器， 説家裡擺一臺鼻子會舒服很多， 被同事們講得很生火， 開始上網做功課、比價錢， 要考慮的除了價錢外， 過濾的方法似乎也有關係， 每一種清靜器的原理不同， 要找到符合需求的還真是不容易， 正好在博客來網路書局上看到特價， 就是它 網路上3M的評價不錯， 正...