喜歡一個人很容易,但為何初戀難忘記?

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一見妳就微醺,
因為我醉愛妳。

今天來到#愛情心理學
第125課->「#初戀最美

初戀那件小事,
在每個人的回憶中,
留下許多不同的想像。

初戀就像品銘好茶,
時而香甜、時而苦澀。

某天突然想起,
甚至還會有些回甘。

有人曾說,
初戀會奠定我們對愛的看法,
影響人們對未來關係的經營。

在思考該如何與另一半相處,
或者是該如何共同規劃未來時,
我們或多或少會借助過去的經驗,
來讓這段關係更加美滿加分。

然而,儘管有了一段新關係,
為何我們仍會對初戀難以忘懷?

心理學家Bluma Wulfovna Zeigarnik,
提出契可尼效應Zeigarnik Effect,
指出人們時常會對某些尚未完成的事,
產生想完成的慾望或持續想像、思考。

因為當事情被中斷時,
人們內心的需求尚未被滿足,
就很容易留下深刻的印象。

初戀就像是一件,
因為某些原因而被迫中斷的事。

而人們因為沒有達到預期目標,
或者是得到應有的收穫時,
就會對它開始念念不忘。

從初戀進行延伸,
我們也可以把契可尼效應,
套用在許多的分手情境上。

當人們沒有好好向一段關係道別,
這件心事就會一直卡在腦海裡,
使個體陷入情緒的負面循環中。
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希望語錄文字的溫柔,
能在這漆黑的世界裡,
帶給你多一點溫暖感受。

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