#女孩們首位健身教練
🉐 男友擔當
淺談如何開始踏上健身之路
原因之一：當時45678年前陷入談戀愛的Me （模糊的幾年前
相信大家都有過，剛接觸運動初期
網路爬文、踏入健身房有莫名難踏入的各種小劇場
菜鳥可以進去嗎？
會不會被發現我是新手被趕出來？
很怕被正義魔人盯上糾正動作？
看來看去，當時身邊只有男友最靠譜
無奈，大部分男友總是
1- 同個動作講解事不過三，超過三次，他就問你一句：你到底有沒有心想練？有沒有在記動作？」
2- #男友擔當 照鏡子時間占滿進場時間
3- 跟他抱怨很累時，他就嗆你一句：「你到底有沒有心想練？」（嗆人詞彙很貧乏？）
4- 想排個休息日時，他老大就說：你強度這麼低，休什麼？
5- 結伴男友練＝過去式，結伴姊妹練＝現在式
上面這些，妳的 #男友擔當 中了幾項？
請在下方標記他中哪一項
／
而今日如何成為 #獨立擔當 的Me
我做了 ______________ 這件事
可在下方與我留言聊聊
你為了踏上健身運動這條路上做了哪些改變及習慣！
#一切還是只能靠自己
IG：Millyytelu【敬 請 追 蹤 每 週 最 新 發 文 內 容 】
：immiu713@gmail.com
#Millycanhelp #米粒
#米有做不到的事
#重訓 #健身 #健身女孩 #squat #deadlift #成就感 #一對一課程 #增肌減脂 #左營健身 #高雄健身 #私人教練 #改變 #好好生活