如果你曾有過走不出的傷痛，帶著它繼續往前，是可以的。
🎥Ted talk: We don’t “move on” from grief. We move forward with it.
這是我很喜歡的一場ted talk演講，也是我之前在進行跟讀英文100次時的影片，這個講者在2014年的兩三個月內，先是流產，再來爸爸過世，後來深愛的老公也因病離世，這些生命中的劇變，都在短短的幾個月內，一次襲來。
這個演講當中，講者回顧許多當時發生的事，身邊的朋友都怕她過度傷悲，因此每天都有不同的人要約她出門。後來，她也認識了許多和她一樣失去愛人的女生，她們彼此認識，聊天後，發現身邊的人最常對她們說的話是，move on。好像要告訴她們，你們該放下這些事，甚至忘了這些事繼續生活。
但其實她們最討厭聽到的話也是move on，因為，最深愛的人對她們人生的影響，會一直留在生命當中，影響著她們，而且這些過往是無法抹滅的。比如，當她看著她最愛的先生，每天注射藥物，痛苦的苟活著，都只為了多陪她一點時間。又比如，講者提到，她最喜歡做的事是，將她總是冰冷的雙手，伸到她老公的毛衣裡，放到他的背上，她老公很討厭這件事，但他很愛她… 說著這些過往的時候，講者有些哽咽，聽眾也都跟著眼眶泛淚，我在銀幕前聽著很心酸。她想表達的是，這些事情對她而言，都不可能隨著時間流逝而跟著消逝殆盡，也不可能完全放下，因此她認為，不是move on，而是move forward with it。
透過這個影片，有一點如釋重負之感，我們不再因為放不下某段過往，某段刻骨銘心的情感，而覺得自己是否有問題，是否太超過了，懷疑著問自己，時間到了不就該提起勁好好生活嗎？ 其實，發生在我們生命當中每一天的每一件事，都應該成為建構我們人格特質與外顯個性的必要過程，我們不需要把某段經歷刻意隱藏或者刻意避開，因為有的時候刻意避開，到頭來反而會發現，自己其實一直還在那段悲傷當中，只是一直自欺欺人的以為，早就走出來了，其實你只是一直不提，一旦提了，就發現自己根本過不去。
這邊想分享一段我最愛的文字，是英國詩人William Wordsworth所作…
What though the radiance which was once so bright be now for ever taken from my sight. Though nothing can bring back the hour, of splendour in the grass, of glory in the flower. We will grieve not, rather find strength in what remains behind.
誰也不能令時光倒流，使草原欣榮、花卉奔放，然而我們不必感傷，情願在殘留部分，再找尋力量。（中文翻譯—吳岳）
生命中固然會發生很多悲傷的事，很多遺憾，但我們無需刻意的裝作堅強，去遺忘那些過往，而是帶著那些悲傷，並且帶著我們的勇氣，將一切化為我們的故事，往人生的下一篇章前進。你永遠不會知道，你會在接下來的旅程，遇到誰，甚至用你的故事，去影響其他的人。
人生還是會有很多美好，在未來等著我們，只不過我們不需要覺得一定要遺忘什麼，才能怎樣，我們可以帶著那些養分，往前。
比如這個講者，後來其實再婚了，她說，她現在的老公，就是愛著那個，跟前夫有過一段感情的她。
