今日飲食：貢丸湯*1、乾板條*6條、肝連*1片。無糖綠茶*1。雞排便當*1，養樂多*1。
運動：奔跑 ((主管的緊急送件wwww
好像很久都在寫日記、生活類了，所以這次想來談談我的內心世界觀...？
也許是因為成長環境的關係，我一直不太有自信。連被人稱讚，也是下意識的在內心否定自己。大家會嗎？
可能長輩說「宥喬是個很有邏輯的孩子！」我也只是笑笑的，然後在心裡想「只是想鼓勵我而已吧？因為我還做得不夠好。還是說，其實是在暗示我話太多？」繼續縮在角落。
這樣潛意識否定自己的行為，滲入在我的三觀裡。加上小時候被霸凌過，所以對自己的外在一切有著說不出的厭惡感。
能想像嗎？一個20出頭歲的少女，房間裡沒有任何一面鏡子wwww
即使國中時，有女同學說「宥喬，你睫毛好長喔！」「宥喬，我發現其實你很正耶！」我也只是覺得她們可能也就是下課無聊想找點事情做、或是小團體的遊戲輸了，所以來找我「做懲罰」。我正嗎？地震的震吧....呵。
我可以大大喇喇地在台上做報告、和朋友耍白癡，但是有人對我釋出一點好感，我就開始否定、檢視、厭惡自己。
不少人說「感覺宥喬要喜歡一個人很難耶！」「好難想像宥喬以後的老公/男朋友會是怎麼樣的人。」這時候我就會笑著說「對啊，我也想知道誰會喜歡我XDD」然後，難過得想哭。
其實，如果有個人可以包容我、照顧我、怎樣都覺得我很可愛，我就會喜歡他。其實，難的是我要怎麼喜歡我自己。要怎麼做，才能讓自己知道，我也值得被人喜歡，我也值得得到稱讚？
這也算是我的人生課題吧？
還有，不知道大家會不會。簡單說，是一個「死胡同」。
1.一個人來了，我「怎麼會有人來我這裡？」(小心試探)
2.那個人留下來了，我「怎麼可能有人不走？」(開始搗亂)
3.那個人被氣走了，我「看吧！果然走了。」(自我厭惡)。
1.2.3.三個步驟的無限循環，最後只會加深我對自己的厭惡，然後更敏感的躲在自己的圈圈裡。
我很喜歡這首歌，因為歌詞，會讓我想到自己。
(( 有些傷痕像場大火 把心燒焦難以復活
不碰了好像忘了 恐懼卻在腦海住著
重複卡在一個 重要的時刻 不自覺就會退縮
連幸福也克制著 覺得什麼都會變的
防備著平靜到最後 連愛也透著冷漠 ))
感覺沒事的日常生活，只要遇到事情，就開始龜縮。
認為自己不配擁有幸福，告訴自己不要多想，不要想多。
最後，連怎麼善待自己都忘記了，連理性也大於喜歡。
最後的最後，女孩啊！生來就該登上屬於自己的王座。
所以，請愛自己