您是否忽略了危險信號？看清不健康的戀情和補救措施
如果您無法告訴周圍的人，或者在不知情的情況下開始保護了另一個人，請當心！
即使您認為建立不健康的關係也不是一件好事，但由於“愛是盲目的”，各方也很難自己察覺和解決它。
“不健康的戀情”從本質上講是一種關係，在這種關係中，一個人剝奪了對方的權利，而被剝奪的人失去了自己的價值。但是，浪漫是主觀的。沒有完美的定義，因為這是一種虛假的行為， “決定權力的經理Mackenzie Piper說，該組織致力於防止意外懷孕。
因此，在本文中，我們將介紹《不健康的戀情》的跡象，以及如何處理《大都會美國版》中出現的不良戀愛跡象，並提供心理健康專家的解釋。
戀愛不健康的跡象
合作夥伴不尊重您的情緒
根據派珀的說法，當您向伴侶提出意見時，如果您被迫認為“應該如此”或低估了自己的感受，則應格外小心。
另外，如果您向伴侶抱怨並被截斷說：“您心思太細膩了”，這是一個不容錯過的信號。
伴侶問題的責任推託
輔導員洛里·尼克松·貝薩（Lori Nixon Besa）表示：“要小心，如果您的伴侶將您的問題歸咎於您並讓您感到罪惡感。”
例如，將外遇的事情歸咎於您。
與朋友和家人隔離
“通常不健康的戀情是當伴侶將您孤立以獨佔您時，”治療師奧德賽·朗厄姆（Odyssey Langham）說。
例如，如果您告訴您的伴侶您在星期四晚上有事要做，您可能會被告知：“那天我正計劃一個驚喜的晚餐……”，我被鼓勵優先考慮自己，我會的。如果多次發生，則可能是另一方故意說出來。
伴侶的受害人意識強烈
根據Langham的說法，想要改善人際關係的困難案例之一就是對方的受害者意識強烈。
壓力增加疾病
朗厄姆還指出，不健康的戀情可能會對一個人的身體狀況產生負面影響，並建議：
開始做噩夢
心理作家坎達斯·麥考伊（Candas McCoy）解釋說：“這是一種身體危險的信號。”據她說，夢是潛意識的投射，可能是精神困擾的標誌。
有時候我不能告訴我的朋友和家人
精神病醫生迪迪·奧涅茲卡（Diddy Onyezika）表示，這是不健康的浪漫表現，敢於掩蓋事實，試圖向您的家人和朋友展示您的伴侶，這是不健康的浪漫表現。
保護伴侶的可怕態度
Onyezika說：“即使對方的態度很糟糕，以適合自己的方式來解釋它也是很危險的。”
例如，當對方沒有聯繫時，您可以告訴自己“我確定您很忙”，或者當您被八打中時，您可以說“我認為您感到壓力重重”來保護對方。 ...”。
合作夥伴占主導地位
“ Skalogy”首席執行官Sandeep Kumar Agawar說，他還應該意識到他的主要合夥人，並說：“被指正應該在衣服，食物，社交媒體帖子等上這樣做。”這是不健康的戀愛的跡象。
作為一個人，我對伴侶的朋友不感到吸引力
根據浪漫教練喬斯林·傑克遜·威廉姆斯的說法，“朋友”是確定伴侶魅力的指標之一。
如何應對不健康的戀情
在看完上述項目後，有些人可能會注意到“這正是我們的關係”，或者可能會因為“只有一兩個而已”而鬆了一口氣。
但是，派珀建議：“僅由於適用的項目數量很少，我們不能說這不是不健康的戀愛關係”，並建議如下。
他說：“愛需要信任，真誠和溝通，所以有些問題可能無法得到解決。”在治療師和諮詢師的幫助下，試圖找到問題的根源。 首先，了解關係中的問題，然後考慮您可以採取哪些措施。
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