【疫情期間】之~四大類型女友

近期疫情嚴峻，期待世界能快快度過艱難時刻！

相信大家都有感覺到疫情帶給我們的壓力與威脅，

究竟在面對這樣的壓力下，

女友們！會怎麼正常發揮呢？？

心理治療師 薩提爾 就提到，

壓力環境下，人們出現的四種生存姿態~~

『北鼻鼻~我好害怕喔』

『走嘛~我們去買防疫物資(撒嬌貌)』

『好呀，寶貝說的都對>

討好型的女友們，

面對壓力時，可能變得唯唯諾諾，

眼裡的男友就是天，不可違逆！

溫柔、順從 是討好型生存姿態的樣貌！

『你！對，就是你，去買防疫物資了』

『吼，你怎麼買這個啦，買錯了啦！』

指責型的女友們，

面對壓力時，可能變成嚴肅、凶狠的女王，

聽我的就對了、還在那邊慢吞吞！

否定、命令是指責型生存姿態常出現的溝通方式＞＜

『根據目前的疫情，我認為目前應該先買米、罐頭等重要物資』

『三級防疫，室內不得超過五人、室外不得超過十人集會，減少不必要之外出。綜合以上，寶貝，我認為我們還是暫時不要見面好了。』

天啊，真是超理智的女友，

壓力情況下，理性、大道理 通通搬出來啦！

感性掰掰、理性當道，

「說理」是超理智型生存姿態的典型樣貌。

『哀呀～疫情是什麼～能吃嗎』

『不能聚會？？沒關係，我們就兩人恩恩愛愛吧♥♥♥♥♥』

打岔型的你，常以開玩笑、逃避的方式面對困難的問題，

看似樂天，但可能把擔心都藏在心裡、藏在連自已都看不見的地方＞＜

親愛的，有時不妨試著面對看看，也許沒有想像中這麼困難喔！

以上，

其實我們在面對不同類型的壓力時，

我們可能會展現出不同型態的生存姿態、溝通模式，

以上純屬參考，各位也可以試著用這些類型的生存姿態來更認識自己喔～

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圖文/ YUKI 琪琪姊姊

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專長/ 兒童心理 ADHD ASD 早期療育 繪本

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