懷孕期間手麻怎麼辦？認識一下腕隧道症候群吧！
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腕隧道症候群是什麼呢？
我們的手腕內有許多肌腱、韌帶、骨頭、神經
形成一個像隧道一樣的構造因此稱為腕隧道
當裡面的組織有發炎會水腫時
例如：做家事手腕和手指過度使用造成手腕附近肌腱發炎
就會讓這個隧道的空間變小
那麼就有壓迫到神經的風險
造成手麻或無力的症狀
懷孕期間的女性容易有這樣的症狀？
懷孕時因賀爾蒙影響
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造成準媽媽容易有水腫的症狀
最常見下半身、腿部、足部水腫
而手部若水腫就可能讓手腕的隧道空間變小
懷孕分成三個階段
通常在懷孕6個月到生產的第三孕期(肚子最大的時候)
水腫情況也會更明顯
若在這個時候有腕隧道症候群產後症狀也會比較容易消失
但若在前3個月肚子還比較小的時候就開始手麻
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則比較需要擔心！可能產後症狀會持續
手麻會影響孕媽咪的生活
最常見影響睡眠品質
睡不好的話也會影響準媽媽的心情和生活品質
所以這個問題需要被重視唷！
早期發現開始治療，減少對生活和心情的影響
若懷孕前3個月已經開始有手麻的症狀
或是手麻症狀嚴重影響生活
就需要找專業人員協助囉
否則放任症狀不管可能影響神經的功能
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作者：CCW物理治療師
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