【孕期】孕育新生命之美 / 孕期內衣如何挑選？
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孕育一個新生命，既美好又感動！但隨之而來的是身體賀爾蒙巨大的變化，
孕中期開始，腰圍會開始變粗、肚子漸漸隆起、胸部也將開始膨脹變大，
此時該如何因應孕期身體的變化呢？
孕中期開始，腰圍會開始變粗、肚子漸漸隆起、胸部也將開始膨脹變大，
此時該如何因應孕期身體的變化呢？
孕期內衣需要更換嗎？何時更換？
懷孕前期，約前三個月時
通常肚子跟胸部不會瞬間變化太大（除非多胞胎），
若有覺得胸罩下圍變緊不舒適，
可以盡量穿無鋼圈或軟鋼圈內衣，
並可將內衣背釦加長即可。
懷孕中期，第四個月開始
可能就會比較明顯的肚子與胸部變大，
中後期可能會升級2-3個罩杯唷！
這時候就是換內衣的好時機啦！！！
通常會建議買哺乳內衣，
是因為若之後有要餵母乳，
生完後幾乎每天都要穿著哺乳內衣哺乳、擠奶，
所以此時此刻換哺乳內衣是比較經濟實惠啦！
如何挑選適合的孕期內衣與哺乳內衣呢？
⑴ 材質：
挑選親膚又透氣舒適的。懷孕中後期胸部變大後，需要親膚的材質貼近肌膚，有些媽媽甚至已經會分泌出乳汁，更需要透氣的材質。
⑵ 款式：
盡量選擇是無鋼圈或軟鋼圈，並可以背釦式、肩帶寬一些，且下擺盡量不要太壓迫的內衣，對於肩膀跟背部較能減緩負擔。
⑶ 尺寸：
懷孕期間胸部可能會升級1-2個罩杯，哺乳期間可能又會再升1-2個罩杯，若是挑選之後也能繼續穿的哺乳內衣，建議可以稍微買比現在大1-2個罩杯，孕期穿的舒適外之後哺乳也方便！
⑷ 需求：（最重要）
盡量選擇包覆性佳，能包覆副乳的！若有在健身運動的媽媽，健身時穿著自覺舒適的運動內衣也是好的選擇，或可以選擇運動款式的哺乳內衣，之後可以運動又能哺乳，非常方便！（之後再推薦款式給各位）
市面上有很多牌子跟款式的哺乳內衣，
建議大家能夠試穿後找到適合自己的是最恰當唷！
若因為疫情關係不方便去門市試穿，
可以先參考網路上大家的實穿與文章分享～
我再來也會分享自己穿的哺乳內衣來讓大家參考比較！
希望各位媽媽都能找到適合自己的孕期內衣與哺乳內衣唷！
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