閱讀筆記 x 育兒｜爸媽不瞎忙：凱若的幸福家庭行事曆

爸媽不瞎忙：凱若的幸福家庭行事曆

作者：凱若（Carol Chen） 
出版：天下文化（2020年08月31日）

原生家庭父母皆計畫控，上學之後，週末假日要是沒遊樂安排，就得畫「Today's Schedule」，一張條列包含三餐、鋼琴、長笛、功課等時間框的表格。 這樣的習慣，進入職場仍持續著，做規劃在日常再自然不過。

小人報到最初，近乎砍掉重練。不只時間被片斷切割，所謂規劃十之八九亦難以達成。 獲得高需求寶，才分明體悟，教養理論僅參考。

全母乳親餵的小人，到 2y5m 才和奶睡說再見，在那之前也無法連續睡超過 4 個小時。百歲派的方式，只讓小人崩潰得哭到差點換不過氣。

如同美國兒童心理學家佩里・克拉斯（Perry Klass）在〈不同的寶寶、不同的功課〉告訴新手爸媽「循著最適合感覺帶寶寶」，如果育兒讓我透徹什麼，就是任何事都無通用公式。

「家庭願景是微目標的方向準則，而家庭行事曆是具體的執行步驟，這些關鍵元素環環相扣，拿掉任何一個都會讓拼圖不夠完整。」

凱若在《爸媽不瞎忙》裡同時提出大方向與實際做法。 她分享各細節，也提醒每個家庭能調整的角度，緊抓現況可掌控的部分，預留空間給未知的突發。

閱讀筆記摘句  

＃關於忙碌

・我們時刻忙碌，但並不代表我們一直在前進。有太多時候，我們只是每天做著重複的事，人生卻在原地踏步。

・忙碌，是擁有夢想者的必經過程。

＃關於時間

・「壞情緒」絕對是時間的最大殺手。

・懂得把握碎片時間，比擁有很多時間來得更重要。
隨時動腦，隨時暖機，就是省時間的好方法。

＃關於目標

・所謂「目標」，是具有方向性的。

・唾手可得的目標沒有挑戰性，難如登天的永遠達不成，反倒是「用力一跳便有機會搆著」的微目標，能讓人持續前進。
－一個真正扎實的夢想與目標，是根據手上現有的資源，一磚一瓦搭建起來的。

＃關於行動

・起心動念，靠的是一份熱情與決心，但要熬過停滯期，靠的是自律與恆毅力（grit）。

・生活，是由無數的「行動」組合累積起來的。我們往哪個方向去，決定了我們抵達的位置。

・現在所做的任何一個決定，都會影響未來，無論好壞。

・只有誠實面對自己，才有可能逐步往理想的生活邁進。

＃關於學習

・閱讀只是一種「預備」，將我們的腦子重新編程，而之後能否有更進一步的產出，則需要靠實際的執行與試誤。

・被動學習能帶來知識，主動練習則帶來技能。

＃關於人生

・選擇當下應該專注的事，修剪掉不必要的項目，是很重要的人生功課。

・人生中有一些堅持是很好的，但如果堅持到讓自己太辛苦，可能造成反效果。

・沒有任何一個人的人生是由單一元素所組成的，我們都是許多角色的集合體。

・人生就如龜兔賽跑，不是以速度取勝，關鍵在於能否持續不斷前進。

＃關於家庭

・孩子每到一個階段都需要適應期，爸媽也一樣。

・彈性，是家庭旅行最重要的行李之一，記得隨時攜帶，肯定會讓旅程愉快許多。

・家庭旅行最重要的目的，其實不在於「旅行」，而在於一家人能夠有段時間不受干擾的「在一起」，創造共同的回憶。

・大人支持孩子，孩子也同樣給大人力量。

・家庭共學最重要的是全家每一個人在同一時間一起學習、一起享受，彼此都樂在其中。

・「家庭願景」是「微目標」的方向準則，而「家庭行事曆」是具體的執行步驟，這些關鍵元素環環相扣，拿掉任何一個都會讓拼圖不夠完整。