2022 新生兒過夜神器 嬰兒包巾秘方傳授給你 神經反射驚嚇睡不好說bye bye！
包巾的用意是讓寶寶睡得更安穩，照顧者也可以有更多的睡眠，這兩者是非常重要的。
寶寶若是常常因為自己的驚嚇反應突然驚醒、睡眠時間短，會不利大腦的發育，想睡就讓寶寶安安穩穩的睡，想玩就盡興的讓他玩；驚嚇反應也易造成缺乏安全感，足夠的安全感會讓孩子更願意往外踏出去探索這個世界，也能夠從父母的安撫中學習如何調節情緒。（ ➜關於孩子的安全感請參考商周文章）
「驚嚇反射」在1個月大時最明顯，一般於5〜6個月大時就會消失。
首先，我們先來瞭解，「睡眠時間」。建議0〜3個月新生兒每日睡眠時間為14〜17小時，4〜11個月嬰兒為12〜15小時，1〜2歲幼兒為11〜14小時，學齡前3〜5歲幼童每日應睡10〜13小時，6〜13歲國小學童每日睡眠時間需9〜11小時。
睡眠跟安全感的建立有息息相關，因為睡眠時間不足對生長發育、身心情緒都可能會有影響喔！
所以千萬不要逼寶寶們「早上絕對不准睡，晚上在睡覺」，所有的調整都要以柔性且漸進性的方式來引導，寶寶需要的睡眠時間很長，而且有屬於他們的睡眠週期（延伸閱讀：關於睡眠週期），最好的是讓寶寶保持平穩愉快的心情，爸媽好顧之外，長大也會好教喔！
但如何挑選適合寶寶的包巾呢？這樣包著是否會影響發育？老一輩習慣將初生兒綁手綁腳這樣對嗎？沒關係，你將在這篇文章中獲得你要的資訊。
#1 MARIHO 一夜好眠防驚跳睡袋
新生兒非常怕熱，熱到後容易起熱枕或紅屁屁（延伸閱讀：有效讓紅屁屁、熱疹快速痊癒與減緩），嚴重的話你可能也不用睡了，將會變成守在皇上殿前的奴婢們了！
所以MARIHO這一款使用精梳棉材質，所以很輕薄，比一般棉質柔軟很多之外，也薄很多，非常適合初生兒來使用，新生兒的手臂也會被溫柔包覆，防止驚嚇反應吵醒熟睡中的寶寶。
0-2個月寶寶的肌膚吹彈可破，魔鬼氈是非常粗糙至極的東西，但MARIHO這一款從頭至尾的柔細，車縫線、布料、魔鬼氈都可以讓你安心使用，也可以調鬆緊，且這款包巾的領口處不易擠到寶寶的頸部，不會讓你用了既害怕又擔心，不會有壓迫呼吸的疑慮。
你知道的！寶寶雙下巴普遍都很嚴重！！
#2 澳洲 Love To Dream 第一階段 新生兒 蝶型包巾
每次使用這一款包巾我都會很想大笑，忍不住唱起蝴蝶的兒歌，這一款包巾辨識度超高！
材質也非常柔軟與輕薄，彈性極佳，喜歡藉由吃手手或是摸自己臉部來安撫自己的寶寶，或是討厭手臂被包緊易哭鬧的寶寶，這一款很推薦！
Love To Dream的包巾分成「三款三階段兩種材質」。這麼細心的品牌，難怪獲獎無數！且被亞馬遜購物網評分為五星育兒工具。
Love To Dream的包巾不是一套穿到底的，分為三款：「新生兒蝶型包巾」、「翻身期 蝶型包巾 進階拆袖款」、「幼兒期 多功能蝶型睡衣」。
三款三階段：
1.新生兒 蝶型包巾：建立睡眠習慣，包覆的同時，也能進行自我安撫，千萬不要以為吃手手是不好的習慣，其實也會影響他的人格發展唷！吃手手也會刺激寶寶的統感發展。
2.翻身期 蝶型包巾 進階拆袖款：穩定睡眠之後，寶寶慢慢要進入翻身期，拆袖款有助於寶寶練習翻身。
3.幼兒期 多功能蝶型睡衣：正值活躍的幼兒期，一夜好眠不著涼不踢被。
兩種材質：
分為舒適棉（乾爽柔膚）與竹纖維（透氣涼感），各分為輕薄款與一般款。
使用狀況：
這一款對於喜歡側睡的寶寶也很好用，因為是雙向拉鍊的關係，除了好換尿布之外，也能製造「C型環抱式的睡眠環境」，讓你的寶寶安心側睡！
剛開始用會覺得脖子好像卡卡的，但是後來發現材質柔軟，不至於讓寶寶覺得不舒服，但冷氣溫度還是要稍微控制一下，畢竟是全身包覆，最好的方式是包巾裡面不要穿。唯一的缺點是比較容易鬆掉。
#3 美國Woombie 0-18m 五階段成長包巾
Woodbine 的包巾，分成夏日款（有網眼設計）跟四季款，老實說Woombie材質偏厚，一至二個月大時，剛開始使用時，整個包巾容易往上跑，擠著寶寶的頸部，所以時常需要調整寶寶的包巾。但當寶寶脫離新生兒的處境之後，個人覺得是相當適合使用的，一件抵多件的包巾。
六大優勢：
彈性極佳，且雙向拉鍊設計，拉鍊也都有安全設計，髖部也能正常發展，手臂也能隨時展開，並且隨著寶寶的體型來做變化加大，能穿到18個月左右，算是相當省事的包巾。
但就是材質偏厚了點！如果是我應該是秋冬來做使用比較合適。
#4 美國 Anna & eve 嬰兒舒眠包巾/防驚跳新生兒肚圍
這一款包巾是我最常用的了，寶寶用了一點都不熱，想側睡也可以側睡。
後期餵奶愛亂動也可以把他包起來增加穩定性，但這款魔鬼氈比較粗，撕開的聲音比較大，且寶寶無法吸允手指來安撫自己，所以這一款只有晚上睡覺才來做使用，所以最好白天都是解放的狀態，讓你的寶寶好好伸展伸展。
對了！換尿布還是得撕開，不然也不太好包。材質也偏硬一點，但還算是柔軟可以接受範圍，但用到後面布料會有一點翻起來的狀況唷！
這一款最驚人的設計是有手臂專用的小枕，讓寶寶在包裹完之後，手臂還有舒適的空間，較不影響發育，且也更能固定好寶寶的手臂，不易於掙脫。整個包巾也可以單作肚圍來使用，非常便利，CP值很高！
記得！若寶寶穿無袖，盡可能不要包得過鬆，因為你家寶寶的皮膚會與布料摩擦，長時間下來會容易破皮喔！尤其敏感肌膚的嬰兒，更要注意！
#5 MARIHO 天然彩棉肚圍
剛開始我也不知道什麼是肚圍，寶寶剛出生也只是使用包巾+紗布衣，後來婆婆常唸我為什麼寶寶肚臍一直露出來見人。這時候才發現肚圍相當重要！
這款肚圍材質非常好，讓我摸了上癮，注重天然細緻是不可或缺的，且魔鬼氈一樣非常的柔軟，非常適合寶寶作使用呢！
中西醫對於腹部保暖的看法：
中醫觀點：肚子代表脾胃，腹部受寒，脾胃功能也會受影響，導致消化不良、肚子痛、拉肚子、容易感冒等等。
西醫觀點：腸胃蠕動與副交感神經有關聯，腹部若沒有保暖，腸胃蠕動就不好，導致消化不良、肚子痛、腹瀉、身體虛弱等感冒症狀。
以上中西醫的說詞，肚圍果然很重要對吧！容易出汗的寶寶不方便全身包裹，但絕對可以使用肚圍。
#6 給爸比跟媽咪的心裡話：
寶寶是一種很特別的存在，他們是純淨無邪，除了多少會帶一點天生氣質之外，父母家人給予什麼樣的養分教育，將形成日後的他。
其實只要掌握一點，「寶寶的哭鬧與笑，都是事出必有因。」只要能了瞭解這一點，很快你會掌握你家寶寶的需求是什麼。不要認為寶寶是沒來由的哭鬧，他一定是不舒服了，才會這樣的。
寶寶很簡單，是沒有太多想法的小動物，開心就笑，不開心就哭，手眼四肢也都還不協調，眼睛也還沒對焦，無法像我們一樣，癢了就抓，痛了就揉，所以寶寶需要我們的協助，協助他們成長。
寶寶們從誕下的那一刻起，就很努力的在適應這個大環境，無論是身體上起的熱疹，還是喝奶嗆到，其實他們都是在適應這個地球上的環境溫度與學習吞嚥，請各位爸爸媽媽們，耐心的等等他們，他們的哭是希望爸爸跟媽媽瞭解他身上或心理上的不適感，正在尋求幫助喔！
➤ 想要買到好東西！
➤ 吃貨看這裡！
(美食、設計、旅遊、生活、時尚、女人話題相關的文章，不容錯過唷！）
✿ 瞭解更多 ▶ Rosalyn ♡ TOUCHING N SHARING
✿ 臉書粉絲專頁：職感新森活 Sharing Life
✿ Instagram：sharing_life_with_u
✿ 更多更優質的資訊：https://artlifefoodtravel.com
