再見親愛的，謝謝你來當我的寶寶。面對流產，你更應該堅持的4個信念！
造成流產的原因有很多種，而一般女性隨著年齡的不同，甚至有高達50%自然流產的可能。
當你和先生滿心期待，準備迎接家中的新成員，有一天，正當妳和肚子裡寶寶說話到一半時，突然感到腰特別酸、肚子特別痛，去廁所一看，是帶著血絲的分泌物，轉眼頭暈目眩，一股暖流就像月經來一樣，下一刻妳已經大概知道結果了。
說不難過是騙人的，面對突如其來的分離、失去與絕望，妳知道自己還是要堅強，日子還是得過，而妳更可以選擇正向的態度來看待這件事：
1. 親愛的，這不是妳的錯。
妳總是按時吃營養品、避免太累、也小心翼翼地注意長輩提醒的眉角，但為什麼還是流掉了？是否不小心做錯了什麼？在流產原因中，胚胎發育不全或染色體異常占了50%，寶寶可能太急切地想要來到這個世界，即使妳準備好了，但寶寶卻還沒準備好，所以親愛的，這不是你的錯，也沒有任何人可以責怪妳，因為妳總是盡了最大的努力呀！
2. 我知道妳可以，但現在身體需要休息。
在經歷了無數次失敗才難得驗到兩條線，我們都知道妳可以，妳是可以懷孕的，但現在更重要的是好好的休息，比照生產完做月子一樣，安排至少一周的小產餐，少拿重物、多喝水及幫助子宮收縮的杜仲茶，熱敷腰部來舒緩子宮收縮造成的劇烈痠痛，累了就睡覺，讓身體心理都恢復狀態。
修復的期間，也可以觀察家人的態度，再一起討論對未來的規劃唷！
3. 大聲地讓家人知道，我現在不好。
懷孕不是一個人就能懷，流產更不是妳一個人的責任，生小孩本身來就不是單單一個人的事，而是夫妻雙方要一起經歷的人生旅程。在失去之後難免會有許多複雜的情緒，和另一半分享現在的感受，其實妳很害怕、很擔心，也渴望繼續被愛、被關心，這些都是很正常的，當妳能誠實面對自己和另一半的感受，才能同理並互相扶持下去。
4. 妳不孤獨，只是還沒走過這段崎嶇
流產就像不可告人的秘密，明明心裡很痛苦卻又不知道怎麼和他人分享，不只旁人異樣眼光會評斷流產媽媽的行為，無心之問更可能讓看似復原的瘡疤再次被撕裂。
因為沒有討論，所以流產就像特例，堅強的妳，可以軟弱一次，妳可以不開心、妳可以哭，妳也知道無需他人的理解就可以走過這段崎嶇，妳只是需要一個依歸，而那就是妳心中強大的信念。
面對資訊爆炸的時代，孕婦總是接收著媽媽該怎麼做的教條，卻沒人告訴我們失去的時候該怎麼辦，當妳知道有人也經歷這些傷痛，並且樂觀努力地繼續生活下去，那麼失去也只是一份歷程，而妳從中獲得更多寶貴的體悟。
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