家庭關係｜夫妻分工不分家 掌握五個溝通原則 家事分工更輕鬆
有小孩以後，時間就跟光速一樣，咻一下就飛過去了...一整天24小時都沒有真的停下來好好休息，忙東忙西一轉眼又到了傍晚接小孩。更不用說職業媽媽早上被公司摧殘，回家還有成堆成山的家事要做，相信只要是媽媽都會點頭如蒜...小時候常聽媽媽說：「她今天就跟陀螺一樣，一直轉沒停過...」當時只知道戰鬥陀螺沒停應該蠻強的，現在才能感同身受...原來當轉動的陀螺一點都不好玩（而且非常燃燒生命...）
這時候，絕對是需要隊友的幫忙，才有自己休息片刻的時間...
不過，要叫起我們家那位大爺，還真是不容易！所以一定要約法三十章（自動乘以10倍）建立家事分配，就算沒有完整的Follow，至少！至少！做3-5樣也算是不少的分擔（當媽媽以後寬容度無限放大，有總比沒有好XD）現在就來跟大家分享我們家是如何分工家事～
#1 照顧小孩時間分配
可先把各自工作的時間排開，分配照顧小孩的時間。另一個人就能專心的做家事！我認為：不管做什麼事，只要不分心的做，就能以極高的效率用最短的時間將事情處理完！
我們家照顧小孩的時間分配：媽媽上午、爸爸晚上。
上午包含：起床梳洗、準備上學用品、衣著、送托嬰中心。
晚上包含：副食品、洗澡、哄睡。
小孩睡覺後（通常19:30自動斷電）就是我們各自的時間，可以做自己的事，當然還有該分配的家事。
#2 家事類別分工
這樣大略的劃分，可能不夠清楚。不過抓住大方向與原則，基本上就不難執行。
因為我們現在目前以外食居多，所以可以免除準備晚餐、洗碗這個大工程。如果是全職媽媽可能就無法完全參考。
【小孩的家事】沒照顧小孩的人要做。
舉凡任何洗衣、奶瓶、準備副食品、洗澡用品...等都包含在內。
【大人的家事】小孩睡著後，依照日期執行。
像是折衣服、吸地、擦地墊、換狗狗尿片、包垃圾...等。
若是大掃除、消毒玩具、整理衣櫃...這類一次性的整理，就會安排在週末下午把小孩送去爺爺家兩人共同完成。
#3 一次性家事分配
像是洗車、幫狗狗洗澡、大掃除、換床單、整理家裡...這類比較大型的家事，通常爸爸都是洗車、幫狗狗洗澡。我都負責大掃除、換床單、消毒小孩大型物件的事物。主要看誰比較有空能協助，就自己認領。比較不會有太大的問題。
#4 該如何檢視分配
根據 #1、#2 的分工原則將細項一一列出（每個家庭的事物跟工作時間不一樣）可以先用認領的方式決定，或是彼此分配時間來執行。
像我就非常擅長洗碗😂畢竟不會煮菜的人，不管到哪都要搶著洗碗！所以洗碗、洗衣服主要都會是我負責。我們都不愛折衣服，看著一籃衣服洗好我們最終的決定都是：一起折（洗衣籃倒出來各自折各自的）
#5 偶爾的例外
一個禮拜總是有8天會想偷懶（？）所以就需要強大的神隊友一起來支援。可能因為工作不順心、內分泌失調、就是想耍廢的時候...人之常情！所以只要發生這種情況，通常只能讓隊友來支援了～
把握以下三不溝通要素，就能讓家事分工更輕鬆：
🌟不要硬碰硬
強硬的態度對某些人可能有用，就我的觀察大多數的爸爸是不吃這套的！如果太強硬的態度，反而會造成反感（更不想做），或是覺得我們大媽上身有夠囉唆！所以保持堅定不失禮貌地回應，我相信只要有責任感的爸爸都願意付出行動。
🌟不要規定時間
我發現有很多衝突都是自找麻煩，怎麼說呢？「家事分工表」是雙方同意也願意執行的，既然如此就不需要像盯小孩一樣，現在去做！怎麼還沒洗！幹嘛不現在去用...等，畢竟隊友也是一個成年人，既然分配是他該做的時間，那就不需要再特別叮囑，你會發現不一樣的結果（不過也有可能更壞😅）這部分真的因人而異，媽媽實在不敢保證...
🌟不為難自己
總是有那麼幾次，是雙方都不願意起身動工。那就別為難自己了，我屬於比較隨性的媽媽，如果老公就是不肯動，不要催促他、不要替他完成、也不要動怒，我覺得這是一個放過他也放過自己的過程。學會慢慢放開，其實收穫更多，至少在當下不需要把所有事扛在身上，另一半就會發現：家裡開始堆積的衣服、垃圾、小朋友的用品...是該輪到誰呢？有意識地讓老公自己發覺，不然每天這麼多事情要做，真的48小時都不夠用！
我跟老公從男女朋友時期也因家事分工吵翻天，但我相信兩個人一定都能找出最適合的方式磨合、不斷練習到習慣成自然。如果是天生不愛做家事的隊友，我真的只能奉勸媽媽要當自強了！沒有一個人天生下來就喜歡做家事，如果有那恭喜你真的遇到「天菜」。
不過自從有了小孩後，不得不說做家事比照顧小孩輕鬆太多，從做家事中能紓壓（短暫與自己相處）也是一種另類的小確幸。
如果我的文章對你有幫助的話，可以請我喝杯珍奶🧋
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