第一次感覺到明顯的胎動
自從發現懷孕之後
就一直期待可以感受到胎動的那一天
因為懷孕後真的會很想要每天確定小寶寶的狀態
也會因為一點點小事情就很緊張
我的手機有下載app 「280days」
他會告訴我小寶寶現在的狀態
所以在16周時
當我看到app寫會感受到很像水波狀的胎動時
就開始滿心期待(哈哈)
可能為了要感受到胎動
所以變得比較敏感
常常在不經意的情況下
懷疑自己剛剛有沒有水波胎動
-----------------休息一下-----------------
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我們也有音頻的版本喔~~
不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽
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-----------------故事繼續-----------------
但孕期進入19周時
某一天晚上正塗抹妊娠油的時候
突然看到肚子快速的凸起又回復原樣
當下我真的又驚又喜
馬上叫廖先生一起來看
但小寶寶好像知道我們在看他(害羞)
所以就沒有明顯的胎動了
哈哈
我期待已久的胎動原來是這樣的感覺
真的很特別
也覺得很感動
畢竟現在產檢隔4周才一次
對於我來說太煎熬了
很希望可以隨時看到小寶寶的狀態的我來說
這一次看到肚子凸起
真的很開心
雖然有些孕媽咪分享懷孕的經驗時
會抱怨一些事情
但我真的還蠻珍惜每個當下的
懷孕的過程說長不長 說短不短
但和寶寶最親密的時光就在這時候
每一瞬間都想記錄下來
未來也許會開始有頻繁的胎動
但我也會很開始的去感受小寶寶的存在的
到現在進入懷孕中晚期了
每天早上都是摸著肚子感受胎動在起床
晚上擦妊娠油和妊娠霜時偶爾也可以看的到小寶寶的動作
像這樣的互動真的很特別
或許是因為這是從來沒有過的體驗
所以都顯得格外有趣
像現在錄音的當下也感受到小寶寶在活動~
其實感覺胎動的時間好像也不一定
像我第一次感受到胎動是在19周時
小小的幅度
是以前沒有過的感覺
但如果想要更確實的感受胎動的話
大約在28-32周會是胎動較明顯的時間
孕媽咪們可以感受看看喔
如果一直沒有明顯感受的話
或許是因為孕媽咪常常活動走來走去
所以比較沒有感覺到
建議可以刻意安排一個時間
躺著、坐著都可以
就先不要做任何事
播放一段會讓你放鬆的音樂
試試看或許會有機會感受到喔
以上是我的經驗分享拉哈哈
我或透過晚上塗妊娠油和妊娠霜時
撥放音樂也會在多躺一下下好好感受肚子的變化
如果這個方法還是沒有的話
可以試試以下方法
1.可以吃一些食物(不限於甜食，只要是孕媽咪吃得下或想吃的就可以)
透過腸胃的蠕動來喚醒胎兒
可以透過躺著或者左側躺也許可以感受到喔
2.撥音樂
這個方法比較因胎兒而異
因為不知道小寶寶會對哪首歌有興趣哈哈
廖太做胎教的音樂是卡農的鋼琴聲
有時也會感受到小寶寶在活動
廖太也有聽過有些喜歡聽重金屬或台語歌或旋律緩慢的歌曲
因為每個小寶寶的個性都不一樣
所以建議孕媽咪們可以試試看喔
看看哪首歌或哪一種類型的音樂可以成功吸引小寶寶活動起來
3.平常變換姿勢時順便感受一下
比如坐在客廳看電視
突然想喝水
在慢慢起身去盛水的時候
可以順便感受一下
小寶寶會不會也一起活動起來了
第3點其實也是平常我們最不易感受到胎動的原因
因為平常上班專注力不會一直放在肚子上面
所以當小寶寶因為媽媽的動作而有反應時
可能媽媽也沒有感受到
所以平常活動時
不妨也默默的感受一下吧
也許可以有意外的驚喜喔
///貼心小提醒///
以前沒有懷孕時我們做很多動作都不會被受限
為何懷孕後長輩都會提醒要慢慢動作呢
因為胎兒在孕婦肚子裡面漸漸長大
也會開始壓迫到身體
突然的起來或躺著時突然坐起來
會讓孕媽咪突然感覺到不適感
廖太自己曾經親身體會過
那種感覺有點像肚子裡面有一波電流
突然起來 會讓身體告訴我 這樣不舒服
所以廖太也要提醒各位孕媽咪
每個動作變換時
切記要小心 慢慢來喔
今天的音頻後半段有一段有趣的故事分享喔
歡迎你來收聽這個有趣的分享~~
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