從第一次產檢，營養師就叮嚀整個孕期希望不要胖超過十公斤，平均每一個月一公斤，產後要恢復到孕前身材也比較快。
懷孕之後，無法忌口的就是澱粉和糖分，兒子很愛吃白飯、麵包和蛋糕之類的東西，又加上職場婦女，為了保持心情愉悅，就不免下午吃點心和飲料，當然體重在孕中期就失控了。
觀望8more的白木耳飲品好久，吸引我的兩個理由
- 整瓶的熱量不超過200大卡
- 白木耳是孕期的聖品：具「平民燕窩」之稱，有增強免疫能力和保健腸道的功效。對寶寶能增加防護力和促進骨骼發育，重點是媽咪和寶寶都能保持皮膚水嫩。
📌8 more 台北八德門市
地點：台北市松山區八德路三段155巷23-1號
電話：02-25777852
營業時間：週一至週五10:00-20:00
週六至週日 11:00-19:30
再訪：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
網站：8more｜台灣第一家白木耳專門店｜選擇真實・回歸真食
位於八德路的巷子內，可以拜請谷哥大神即可找到喔！附近並不好停車，建議可以停在外圍再走進來，才可以慢慢試喝慢慢挑選。
店中有兩個冰櫃，陳列著各種口味的白木耳飲品，大瓶的為900ml，店家提供無糖和低糖的選擇，可以依照自己的口味做挑選。
孕媽咪怎麼選？以下提供個人建議的口味
- 博士鮮奶茶：推薦給每天必須一杯珍珠奶茶的媽咪，這款奶茶是搭配南非博士茶，完全無咖啡因，不需要擔心咖啡因過量的問題，利用木耳取代高熱量的珍珠，真的是完美搭配。
- 芝麻黑米白木耳：推薦給孕期常常抽筋的媽咪，但又懶得補充鈣的媽咪們，芝麻和黑米都是天然補充鈣的食品。據說孕期多吃芝麻，寶寶的頭髮會很黑。
- 百香檸檬：推薦給初期孕吐很嚴重的媽咪。初期因為反胃常常導致吃不下，只能靠著酸梅減緩胃酸過多的不適感，此款酸酸甜甜的蠻開胃的。
還有其他眾多口味，歡迎到8more的官網挑選喔！目前滿1600就可以免運囉！
Mel愛不釋手口味：暖心紅豆白木耳和博士鮮奶茶白木耳
8more的飲品，都是用半透明的罐子裝的，每瓶的後面都有詳細的營養價值清單，讓消費者喝得很安心，因為沒有加防腐劑，所以大約都只能放10天左右喔！
店家有建議我，如果想要延長保存時間，可以先倒一部分出來，另一部分先冷凍起來，可以多放一周，但Mel每天都一到兩杯，很快就喝光了。
8more的白木耳飲品，包含了整瓶的白木耳，讓消費者的每一口都可以吃到Q彈的白木耳。
其他分店資訊：
📌8 more 板橋校前門市
地點：新北市板橋區校前街17號
電話：02-29570585
營業時間：週一至週日10:00-19:30
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