馬鈴薯燉肉做法

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小孩在家線上上課 , 輕鬆簡單的電鍋料理,就可以搞定一餐

帶有獨特香氣的馬鈴薯,讓簡單的馬鈴薯風味變得更加甘甜

豐富營養的馬鈴薯燉肉,搭配白飯就是就是很棒的味道

馬鈴薯哪裡買資訊 

準備食材 

1. 青蔥  2. 洋蔥  3. 紅蘿蔔  4. 小黃瓜 ( 可以換成適合燉煮的 ,可加可不加 ) 5.馬鈴薯 

調味料 

1. 醬油  2. 味醂 

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因馬鈴薯質地較為鬆軟,切塊之後放入鹽巴水,鹽巴只需要一點點或是白醋也可以,可以增加脆口的口感

我自己的習慣是,備料時馬鈴薯是最後切的

食材調味、份量、切的大小塊以個人喜好為主

五花肉可以請市場的老闆幫忙切好喜歡的大小或是買賣場切好的

我們這一次在賣場看到這塊油花不錯,就立刻決定帶回家了 

肉的部分也可以使用肉片,不一定要肉塊或是牛肉、雞肉、羊肉、魚肉…等都可以,喜歡吃的就好,吃素的朋友也可以使用蔬菜類的去製作

但要記住每種肉品會依據厚度、肉品的不同,相對的烹調時間都會不太相同,放入的順序會需要稍微做調整 

準備一個炒鍋、一個可以放電鍋的容器

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兩種建議都需要有蓋子的烹煮時間會較快 

如果跟我們一樣買到整塊的五花肉

可以先把肉放進炒鍋,瓦斯開小火不加油,皮先朝下然後四面慢慢翻、慢慢煎,把豬油逼出來

這時候可以稍微蓋上鍋蓋,烹煮時間相對可以縮短一些 

大約四面稍微上色後,就可以把五花肉切成喜歡的大小,繼續放進鍋內一樣小火再多煎出些油脂 

稍微炒香之後,放入電鍋容器裡面......( 繼續閱讀 )